絕經(jīng)后的婦女要注意補鈣
婦女在絕經(jīng)前后約有10%~15%的人(特別是那些習慣于低鈣飲食,如常年不喝牛奶而又消瘦的婦女)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)和肌肉疼痛等骨質(zhì)疏松表現(xiàn),這與鈣的缺乏不無關(guān)系。形成骨質(zhì)疏松的原因是復(fù)雜的,主要有:①內(nèi)分泌失調(diào):絕經(jīng)后雌激素減少,血甲狀旁腺素濃度隨年齡增加而升高,血降鈣素降低,維生素D3水平降低等;②鈣及蛋白質(zhì)攝入不足;③運動量小;④遺傳因素;⑤不良生活習慣,如酗酒、吸煙、過量攝入咖啡和可樂等。有統(tǒng)計表明,女性從35歲開始有骨鈣丟失,絕經(jīng)后骨鈣丟失加速,每10年骨鈣丟失達9%。所以,絕經(jīng)后的婦女如不注意鈣和維生素D3的攝入,很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
目前檢測機體鈣的多少多選用血液檢測方法。臨床上高鈣血癥多見于某些疾病或某些藥物過量所致。如甲狀旁腺功能亢進癥、多發(fā)性骨髓瘤、嗜鉻細胞瘤、白血病等;大量服用藥物如維生素D、維生素A,大劑量噻嗪類利尿劑。至于您化驗的血鈣高,最好再復(fù)查,若確實高,應(yīng)進一步查明原因為好。一般口服補鈣并不會造成血鈣過高,如為上述原因引起,在治療原發(fā)病的同時應(yīng)限制鈣的攝入。
高鈣血癥與結(jié)石之間無必然關(guān)系。至于結(jié)石病形成的原因目前還不十分清楚,一般認為與局部梗阻、反復(fù)感染、異物、高尿酸血癥及過多食用含草酸多的食物如茭白、空心菜、菠菜等有關(guān)。
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