讓堂堂老年男子像女性一樣蹲坐小便，可能會有人覺得荒唐好笑。但此舉更符合醫(yī)學(xué)原理，有益于老年男性的健康。

隨著年齡的增大，男性進(jìn)入老年后，一方面尿道括約肌功能減退，自然排便動力日漸減弱，另一方面，老年男性易患前列腺肥大等病癥。因而老年男性常有小便滴瀝不盡、尿濕內(nèi)褲等難言之隱。如采用蹲坐式小便，可使腹壓增強(qiáng)，利于排尿。

老年人胃腸蠕動減弱，而且還易患肛門括約肌功能下降，因此，老年人易患便秘。如采用蹲坐式小便，不僅可使肛部通風(fēng)衛(wèi)生，促進(jìn)血液循環(huán)，而且此舉可使老人不自覺地進(jìn)行提肛運(yùn)動，增強(qiáng)肛門括約肌收縮功能，促進(jìn)排便意識，從而減少便秘的發(fā)生。

老年男性站立小便，常常可誘發(fā)體位性低血壓而導(dǎo)致頭昏眼花等不適，不少患有心血管疾病的老年男性就是在站立小便時(shí)因勞累等原因而誘發(fā)疾病導(dǎo)致猝死。而采用蹲坐式小便則可避免這樣的悲劇重演。

為此，醫(yī)學(xué)專家建議，老年男性小便時(shí)最好采用蹲坐式為好。