中老年人應(yīng)如何看待老年斑?
人到老年,臉部或手臂的皮膚上常出現(xiàn)一些扁平或稍稍隆起的,呈淡褐色、褐色或黑色,不痛、不癢的斑點(diǎn)或斑塊,此即為“老年斑”。又俗稱“壽斑”,醫(yī)學(xué)上稱作“老年疣”或“脂溢性角化病”
為什么會長老年斑
老年斑是因角質(zhì)形成細(xì)胞成熟遲緩所致的一種良性的表皮增生性腫瘤,和黑色素瘤(黑痣)、脂褐素(消耗性色素)不是同一個概念,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,老年人細(xì)胞代謝機(jī)能減弱,當(dāng)飲食中攝取脂肪過多時,容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生褐色素。這種色素是細(xì)胞本身不能排泄的廢物,它沉積在細(xì)胞體上,加速細(xì)胞的老化,從而形成老年斑。所以說,老年斑是機(jī)體衰老的一種先兆,表示組織和細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。
老年斑會惡變嗎
老年斑惡變的可能性很小,所以老年朋友一般不必?fù)?dān)心。但若出現(xiàn)以下改變,需做活檢以明確診斷,以免惡變和誤診。①在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量老年斑類皮疹,且迅速增多、增大。②色素突然變深,伴有瘙癢、疼痛。③表面粗糙變硬,角化明顯,剝脫后有小出血點(diǎn)。④表面潰爛出血。⑤周圍出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張和紅潤,基部擴(kuò)大。⑥局部淋巴結(jié)腫大。
老年斑如何防治
老年斑雖然無不良感覺,但影響容顏,預(yù)示著衰老,容易給老年人帶來心理壓力。預(yù)防老年斑,要做到以下幾點(diǎn):①避免日光曝曬和異常刺激。日光過度照射是皮膚老化的重要原因,可促進(jìn)皮損的發(fā)展。②調(diào)整飲食中的脂肪含量,每日攝取脂肪不得超過50~60克。③多食含維生素E、維生素A豐富的食物(如植物油、谷類、豆類、深綠色植物等),少食辛辣刺激食物。④適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥。如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等。⑤適量參加體育運(yùn)動,保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活,這樣可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),從而延緩衰老。
老年斑一般無需治療,如果一定要治療的話,可以選擇手術(shù)切除,以及激光、脈沖或冷凍等治療。一般首選液氮冷凍,因其具有高效、易操作、損傷小等優(yōu)點(diǎn)。而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑,所以最好不要隨便使用
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