人老了除了身體機能不斷衰退之外，還經(jīng)常會出現(xiàn)一些口腔方面的問題，很多人的牙齒早就失去了應(yīng)有的功能，老年人想要讓自己有一個好胃口一定要懂得護理好自己的牙齒，千萬不可走入護理的誤區(qū)。下面就聽專家來介紹一下牙齒護理的幾種誤區(qū)。

1、只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。

2、老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。

事實上，大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些疾病得到預(yù)防和治療，就會延后脫落的年限。

3、只漱口不刷牙。

不少高齡老人沒有刷牙習慣，尤其農(nóng)村的老人更多見。其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。

4、牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。

其實，過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并因長期不當咬合而引發(fā)顳顎關(guān)節(jié)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。