節(jié)前春運(yùn)就出現(xiàn)多例老人出行途中突發(fā)疾病的事情，不僅增添了交通部門的麻煩，給自己帶來痛苦，也給自己的親人多了幾分牽掛。所以老年人在乘座火車長(zhǎng)途旅行時(shí)更須謹(jǐn)慎。

一是高齡老人不宜獨(dú)立出行。年紀(jì)大，特別是行動(dòng)不便或患有疾病老人出行需要有人陪伴，必須出行且無人陪伴時(shí)也不要帶太多的行李，進(jìn)站上車時(shí)應(yīng)有提前量但不必?fù)寱r(shí)間，到站下車時(shí)更不要著急。

二是高齡老人出行需多防范。特別是患有心血管疾病比如高血壓、心臟病等要攜帶必須的藥品，并放在隨手可取的位置，或?qū)⑺幤贩�用方式說明和藥品放在一起，如臨時(shí)出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)向服務(wù)人員要求幫助。

三是高齡老人出行應(yīng)有提示。在沒有陪伴的情況下非得出行時(shí)，應(yīng)在身體明顯部位掛“提示牌”注明姓名、到達(dá)地點(diǎn)(住址)、家人聯(lián)系方式和健康狀況，以便在出現(xiàn)突發(fā)情況時(shí)快速提供求助信息，以防萬(wàn)一。

四是高齡老人出行應(yīng)“自律”。在車站候車或在旅途中的活動(dòng)是必須的，但不宜跨“區(qū)域”走動(dòng)，特別是在春運(yùn)期間，車站候車區(qū)位因疏導(dǎo)客流所需和平時(shí)可能有所不同，以防“迷失”方向而影響行程。

五是高齡老人出行應(yīng)善于求助。比如無人陪伴出行時(shí)應(yīng)充分利用服務(wù)資源，鐵路局在局管內(nèi)站車之間建有“親情服務(wù)網(wǎng)”，比如福州、廈門、武夷山等火車站就建有“王威服務(wù)臺(tái)”、“小白鷺服務(wù)臺(tái)”和“513服務(wù)臺(tái)”，在進(jìn)站、乘車、出站與過往列車和車站都有為重點(diǎn)旅客提供特殊服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)。

對(duì)于高齡老人獨(dú)立出行，應(yīng)當(dāng)做到進(jìn)站有人送，途中有交待，到站有人接，對(duì)保旅途平安。這樣才能保證老年人的身心健康。