成人之后每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的牙齒磨耗。牙齒磨耗較嚴(yán)重的人除了少數(shù)有夜磨牙習(xí)慣外，多是由飲食習(xí)慣造成的，如吃過硬的食物。所以老年人在選擇飲食的時(shí)候注意選擇軟一點(diǎn)的食物。

牙釉質(zhì)被磨掉了，牙本質(zhì)小管就暴露出來，這樣牙神經(jīng)就會(huì)受到外界的刺激，牙齒的敏感度會(huì)增高，患者稍微吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物就感覺很不舒服。遇到這種情況如果不去干預(yù)的話，就給外界細(xì)菌提供了一個(gè)入侵的溫床，很容易牽涉到牙髓神經(jīng)，嚴(yán)重的還會(huì)引起牙髓炎，到時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)牙齒劇痛等，治療起來也比較麻煩。

牙齒磨耗是不可逆的，磨耗多少就是多少，不像牙齒齲壞那樣，通過補(bǔ)牙還可以修正，那么中老年人出現(xiàn)牙齒磨耗該怎么辦呢?輕度的磨耗即患者在飲食過程中吃到過冷或者過熱的食物時(shí)感覺牙齒不舒服，這種情況不需要特殊治療，只需注意平時(shí)在刷牙時(shí)選擇脫敏牙膏即可�，F(xiàn)在市面上出售的脫敏牙膏種類很多，舒適達(dá)脫敏牙膏比較適合這類人群�；颊呖捎靡欢螘r(shí)間，如果癥狀消失，就可以停掉。

如果磨耗較嚴(yán)重的患者，就要到醫(yī)院治療，醫(yī)生會(huì)在患者的牙齒上涂擦適量的脫敏劑，一般一次就可見效，如果以后還出現(xiàn)這種情況，再去治療一次即可。

而對(duì)于那些有夜磨牙習(xí)慣引起牙齒磨耗的患者，晚上睡覺時(shí)戴上頜墊就可避免這種情況的發(fā)生。為避免牙齒過度磨耗，從成年之后就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃的食物，少吃纖維多的食物，這些都會(huì)加重牙齒表面的磨耗。