現(xiàn)在的老年人的身體和精力都比以前的老年人好了，經(jīng)濟(jì)條件也好起來(lái)了，那么出門(mén)也不愿意擠公交了，就自己開(kāi)車(chē)出門(mén)，但是老年人自己開(kāi)車(chē)要多加注意，因?yàn)楸M管老年人的身體狀況不能與年輕人相比，但只要充分了解自己的身體狀況，做好準(zhǔn)備，是能夠安全駕駛的。為最大限度減少老年道路交通傷的發(fā)生，他建議如下：

首先老年人適合駕駛自動(dòng)擋機(jī)動(dòng)車(chē)。因?yàn)樽詣?dòng)擋車(chē)操作相對(duì)簡(jiǎn)單，可以將更多的注意力集中到怎樣處理路面的復(fù)雜情況上。而且不用頻繁換擋、踩踏離合器，減少左下肢、右上肢一半以上的工作量，大大降低開(kāi)車(chē)過(guò)程中的勞動(dòng)強(qiáng)度。

此外，這樣的簡(jiǎn)單操作可以減輕老人的心理壓力，令駕駛更加自如。其次，老年人應(yīng)避免高速行車(chē)和連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)。老年人的應(yīng)變能力較為遲緩，體質(zhì)相對(duì)年輕人要差一些，對(duì)車(chē)速、車(chē)距的判斷能力要低于年輕駕駛者。高速和長(zhǎng)時(shí)間行駛，一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情，難以果斷采取應(yīng)變措施。

第三，要避開(kāi)高峰段出行，減少夜間和惡劣天氣出行。

第四，有慢性病的老人，車(chē)上一定要攜帶常用藥物。一旦發(fā)生緊急狀況要立即靠邊停車(chē)及時(shí)吃藥并尋求幫助。開(kāi)車(chē)是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng)，建議經(jīng)常開(kāi)車(chē)的老人，睡前最好用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高，以保證下肢的靈活不受影響。

還有，如果老年人的身體不適特別好的話，最好還是坐公交，因?yàn)榉乐辜膊〉耐话l(fā)，這樣才能確保老人的生命安全。