隨著現(xiàn)在中老年的人的年紀(jì)的不斷增大，中老年人的聽(tīng)力，即我們說(shuō)的耳背這一現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重了。有時(shí)候跟父母說(shuō)話不得不提高嗓音，其實(shí)父母的心理也是很難受的，因?yàn)槎�背不止�?dǎo)致了溝通上的障礙，還使得負(fù)面心理上造成自己已經(jīng)快要步入老年的想法。今天從中老年保健的角度來(lái)談?wù)勅绾未_定父母已經(jīng)逐漸耳背，以及如何循序漸進(jìn)的幫助父母調(diào)整這一狀況。

加社會(huì)活動(dòng)，保持樂(lè)觀向上、不急不躁的心態(tài)。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食，并要戒除煙酒，要慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物，要遠(yuǎn)離噪聲。再次，平時(shí)應(yīng)注意聽(tīng)收音機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，音量不宜過(guò)大。最后要積極治療高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化及糖尿病，這樣可防止微循環(huán)障礙，延緩老年人聽(tīng)力減退。

老年人戴助聽(tīng)器要循序漸進(jìn)

如果屬于藥物和手術(shù)不能治愈的老年性耳聾，應(yīng)該盡快選配助聽(tīng)器。否則時(shí)間久了，聽(tīng)覺(jué)功能退化，助聽(tīng)器可能收不到預(yù)期的效果，而且越晚選配，適應(yīng)期越長(zhǎng)。助聽(tīng)器的使用有一定的適應(yīng)時(shí)間，所以剛戴時(shí)要循序漸進(jìn)，可以在上午、下午或晚上各戴一個(gè)小時(shí)，配戴時(shí)間由短到長(zhǎng)，先從小音量開(kāi)始，然后逐漸增大音量。配戴后的幾個(gè)星期里先在安靜的環(huán)境中慢慢適應(yīng)，然后再過(guò)渡到嘈雜的環(huán)境中。如果感覺(jué)不舒服，神經(jīng)緊張或疲倦，應(yīng)把助聽(tīng)器摘下來(lái)休息一會(huì)兒;如果仍無(wú)法緩解，可以去選配師那里對(duì)助聽(tīng)器作適當(dāng)調(diào)整。

洗臉時(shí)摘下助聽(tīng)器

助聽(tīng)器不用時(shí)要放進(jìn)干燥的盒里，避免受潮、受熱和浸水。洗臉和洗頭時(shí)要摘下助聽(tīng)器。下雨時(shí)注意不要讓助聽(tīng)器被雨淋濕。摘下助聽(tīng)器以后打開(kāi)電池倉(cāng)，既節(jié)省電池，又可以防止漏電造成機(jī)芯損壞。同時(shí)要避免助聽(tīng)器的跌落、碰撞和振蕩，以免造成助聽(tīng)器內(nèi)部元件的損傷。助聽(tīng)器壽命為6~10年。配戴助聽(tīng)器的老人要每年查一次聽(tīng)力，方便的話最好半年查一次，讓選配師根據(jù)老人的聽(tīng)力情況調(diào)整助聽(tīng)器參數(shù)，并對(duì)助聽(tīng)器進(jìn)行保養(yǎng)。

因?yàn)槁?tīng)力是人們感知世界、融入家庭生活并且與旁人溝通的重要紐帶，但是隨著年紀(jì)的不斷增加，聽(tīng)力反而越來(lái)越退化，越來(lái)越感覺(jué)自己不能挺清楚別人的話語(yǔ)，這樣就會(huì)慢慢產(chǎn)生出恐慌的心理狀態(tài)。所以選擇助聽(tīng)器是很好的一個(gè)輔助器材，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的父母出現(xiàn)了上述幾種情況，就要及早的帶他去醫(yī)院診斷，及早的進(jìn)行治療。