牙齒保健有利飲食均衡 老人不可陷入保健誤區(qū)
年紀一大,就會有很多的衰老跡象,像一些頭發(fā)開始變白了,牙齒松動了,很多人都認為老年人牙齒脫落是很正常的現(xiàn)象,其實不然,只要我們在日常生活中“照顧”好牙齒,牙齒脫落是可以避免的。有些老年人對牙齒的護理存在一定的誤區(qū),下面我們就來看下:
誤區(qū)一:老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象,防也無用,治也無益。
大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,就會延后脫落的年限。
誤區(qū)二:人牙越磨越結(jié)實,啃點硬東西沒關系。
過度磨損就會被破壞掉牙外層包的琺瑯質(zhì)。牙齒磨損嚴重,會造成牙齒向前移位或臉形改變,并引起耳旁的顳顎關節(jié)因長期不當咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應特別避免磨損。
誤區(qū)三:掉一兩顆牙,不必急著補,等掉凈了換全口假牙。
有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養(yǎng)吸收,加快鄰牙松動脫落。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能,并穩(wěn)定鄰近的牙齒。
老年人一定要好好的保護好自己的牙齒,讓自己的牙齒堅韌起來,這樣的話就能將自己的身體養(yǎng)的健康起來,而且想吃什么就吃什么!
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