老人晚年生活易患空巢綜合癥 心里疾病要避免
現(xiàn)在很多的老年人會在晚年生活中遇到一些空巢綜合癥,那么什么是空巢綜合癥呢?空巢綜合癥就是指老年人生活在“空巢”環(huán)境下,由于人際關(guān)系疏遠(yuǎn)而產(chǎn)生被分離、舍棄的感覺。常出現(xiàn)孤獨(dú)、空虛、寂寞、傷感、精神萎靡、情緒低落等一系列心理失調(diào)癥狀老年人患有這個疾病會影響老年人的生活和身體健康的。今天,專家為你詳細(xì)介紹隱性空巢也會誘發(fā)老人心理疾病這一內(nèi)容,一起來看看吧!
“我兒子、兒媳都和我住一起,我怎么會得空巢綜合征?”張爹爹6月27日因胸部不適到醫(yī)院看病,沒想到醫(yī)生卻說他得的是心理病,屬于空巢綜合征,讓王爹爹感到非常不解。心理專家提醒,老年人的隱性空巢現(xiàn)象應(yīng)引起關(guān)注。
專家介紹,空巢綜合征是老年人在退休以及子女成家立業(yè)獨(dú)立生活后,出現(xiàn)的一種“適應(yīng)障礙”,是中老年人常見的一種心理危機(jī)。該病主要見于子女不在身邊的老人,有些老人的子女雖與老人同住,但平時對老人疏于照顧,與老人交流少,有時甚至一天都說不上一兩句話,也會讓老人因處于隱性空巢而發(fā)生心理危機(jī)。
老伴過世的張爹爹雖然和子女同住,但兒子和兒媳白天忙于工作,晚上經(jīng)常較晚回家,回家之后也是關(guān)在自己房內(nèi)上網(wǎng)、看電視,幾乎很少和老人交流,有時張爹爹找兒子談心,兒子還嫌其嘮叨,讓他感到和兒子沒有話可說。專家指出,張爹爹的情況即屬于隱性空巢,并受“空巢應(yīng)激”影響產(chǎn)生不良情緒,導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶等不適癥狀。
專家指出,子女要多關(guān)心父母的身心健康,除在生活上給予照顧,還應(yīng)多和父母聊天,以排解老年人內(nèi)心的孤獨(dú)情緒。同時,老人應(yīng)積極進(jìn)行自我調(diào)適,多參加戶外活動和人際交往,多接觸新事物,保持健康、開朗的心態(tài),提高自身適應(yīng)和心理承受能力。
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