寒冷的冬季，為了抵抗寒冷的天氣，老人往往把自己是裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，雖然能抵御寒冷，但很容易造成老人行動(dòng)不便。因此老人穿衣要適可而止，最好根據(jù)具體的天氣狀況穿衣服。今天小編就為老人介紹下穿衣服的學(xué)問(wèn)。

心腦血管不好，別穿太緊

一些緊身的保暖內(nèi)衣或領(lǐng)口過(guò)緊的毛衣會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，引發(fā)血壓下降和心跳減弱�；加行哪X血管疾病和糖尿病的老人如果穿這樣的衣服，可能導(dǎo)致頭暈、惡心，乃至?xí)灥�、休克。出門(mén)時(shí)盡量戴頂輕薄、透氣的帽子，保護(hù)頭部血管。選高領(lǐng)衣服保護(hù)頸部沒(méi)錯(cuò)，但別選衣領(lǐng)太緊的。

肺氣虛，穿件小背心

老人隨著年齡的增長(zhǎng)，肺功能也會(huì)隨之減弱，需要好好養(yǎng)護(hù)。有肺氣腫、脾胃虛寒的老人，不妨貼身穿一件棉質(zhì)或羽絨的背心，可保護(hù)后背和腹部，避免肺經(jīng)受到寒氣侵襲。

腎功能差，枕邊放件外套

腎功能差的老人，晚上睡覺(jué)前要少喝水、少吃水分多的水果。腎功能差的老人上廁所頻率高，枕邊可備一件厚點(diǎn)的外套，方便起夜時(shí)披上。夜間氣溫較低，若衣服穿少了，容易著涼感冒，千萬(wàn)不可大意。

下肢靜脈曲張，襪口宜松弛

有下肢血液循環(huán)障礙或是靜脈曲張等問(wèn)題的老人，尤其要注意腳部的保暖。雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，保溫功能較差。穿襪子時(shí)襪口不能過(guò)緊，以免影響血液流通。晚上睡覺(jué)時(shí)也可以穿一雙襪子，溫暖腳部。

老人特別容易生病，冬天對(duì)老人來(lái)說(shuō)很難抗，雖然要注意保暖，但不可將自己裹得太嚴(yán)實(shí)，最好多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，也可以使自己暖和起來(lái)。