中風(fēng)在老年人群中是比較高發(fā)的疾病，年齡越大此病的發(fā)病率越高，而且此病的發(fā)生有緩有急，有輕有重，病發(fā)嚴重一般很難恢復(fù)，但是病發(fā)較輕是有很大機會完全康復(fù)的，因此對于中風(fēng)老人的康復(fù)訓(xùn)練非常關(guān)鍵。

專家指出，發(fā)生老年人發(fā)生中風(fēng)，主要是走路不穩(wěn)，手拿東西也感覺有點不利索，很多事都做不了，需要家人幫助。行走不穩(wěn)、手活動欠靈活等是腦中風(fēng)的后遺癥。對于中風(fēng)后遺癥患者的藥物治療，主要是針對引起腦中風(fēng)的基礎(chǔ)疾病和預(yù)防再發(fā)的治療，如高血壓、糖尿病的降壓、降糖治療等。

老人中風(fēng)后往往伴隨不同程度的行走或身體不便，而通過康復(fù)鍛煉能對中風(fēng)引起的行走不方便等情形起到很好的改善或緩解作用。但前提是必須在正確的鍛煉作為指導(dǎo)前提下。但對于如行走不穩(wěn)，手精細活動不能完成等運動功能障礙，只能靠康復(fù)治療來改善了。在治療之前必須進行相關(guān)的康復(fù)評定，找出主要原因，才能有針對性的訓(xùn)練和治療。

其實打麻將就是一個非常好的手、腦相結(jié)合的康復(fù)訓(xùn)練，當然一定要注意時間的控制了。另外，我們可通過使用一些康復(fù)的輔具，如特殊長柄的勺子吃飯、刷牙等來改善日常獨立生活能力，減輕家人的負擔(dān)。手精細活動障礙的訓(xùn)練，可以通過選擇些同個人興趣和愛好相關(guān)的日�；顒觼磉M行，如可用筷子夾花生米、黃豆;學(xué)習(xí)剪紙、折紙;寫字、畫畫等。

中風(fēng)后的行走不穩(wěn)、手精細活動功能的障礙另一大原因是因中風(fēng)引起腦的平衡和協(xié)調(diào)指揮功能受到損害。對于已有一定活動能力的患者來講，重點是進行站立位的平衡訓(xùn)練和步態(tài)訓(xùn)練，如先進行站位時重心向左、右足及向前、向后的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練，前方障礙物的跨步訓(xùn)練等，也可通過鏡子對步行時步態(tài)的觀察，糾正異常的姿勢和步態(tài)等，最好是能在康復(fù)科治療師的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練或?qū)W習(xí)自我訓(xùn)練的方法。

最后提醒大家老年人發(fā)生中風(fēng)后，一定不要著急，不要覺得是負擔(dān)，盡量保持樂觀的心態(tài)積極幫助病人做好康復(fù)訓(xùn)練，多幫助他們進行走路練習(xí)，才是對他們最大的安慰，才更有利于病情的好轉(zhuǎn)。