老年人別動(dòng)不動(dòng)就提“老了”當(dāng)老年人力不從心時(shí)，總會(huì)說(shuō)上一句“老了”特別是面對(duì)年輕人的時(shí)候，“老了”這句話，就更顯得意味深長(zhǎng)。而坦然面對(duì)衰老，對(duì)身心健康并沒(méi)有好處，甚至?xí)�加�?老化的速度。下面小編就介紹一下老年人“不服老”的好處!

前幾天散步，碰到個(gè)長(zhǎng)輩，我很有禮貌地問(wèn)候了一句：“好久沒(méi)見(jiàn)，您身體不錯(cuò)啊。”那阿姨特謙虛的回我說(shuō)：“老了，不成啦。”我當(dāng)時(shí)就心里一動(dòng)，阿姨也算不上多老，五十多歲的年紀(jì)，為啥就把“老了”掛嘴邊了?

其實(shí)，誰(shuí)都知道，這就是中國(guó)人傳統(tǒng)的客氣話，但若總是這樣念叨，說(shuō)不準(zhǔn)就成了自我暗示，潛移默化的時(shí)間長(zhǎng)了，心態(tài)也就變老了，生活自然會(huì)跟著受到影響。

最近，英國(guó)某健康小組的國(guó)際健康醫(yī)療研究報(bào)告公布了一組數(shù)據(jù)，中國(guó)45—54歲人群中，約有54%已把自己看成是老人;28%想到自己變老會(huì)心情沮喪。而在法國(guó)，32%被調(diào)查者認(rèn)為超過(guò)80歲才是老年。這樣巨大的差別，或者真與生活中的這些小細(xì)節(jié)不無(wú)關(guān)系。