對(duì)于一個(gè)老人來(lái)說(shuō)，如何保持自己的心理健康是非常的重要的，每一個(gè)老人都希望可以保持自己的心理健康，但是心理健康的保持卻也是很困難的事情呢，下面就來(lái)具體的看看吧。

老年人需要經(jīng)常保持健康的心理，樂(lè)觀點(diǎn)，生活才能快樂(lè)，身心也才能健康。這里為大家總結(jié)了一些老年人心理健康經(jīng)典語(yǔ)錄。

世界的紛亂，社會(huì)的變革，銀色浪潮的到來(lái)，我們自身的衰老，所有這些都要求我們要積極地進(jìn)行思想改造重新認(rèn)識(shí)自己，才能與時(shí)俱進(jìn)適應(yīng)我們所處的環(huán)境。(自撰)

*千萬(wàn)要記住天地和父母給了我們每個(gè)人兩件東西：一是我們的身體，這是越用越破舊;另一件是精神，這可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存。《家庭寶典》

*心理健康不是消極的，不是靜態(tài)的，而是積極的，動(dòng)態(tài)的，應(yīng)該是有堅(jiān)強(qiáng)的人格，頑強(qiáng)的毅力，能吃苦耐勞，在逆境中奮進(jìn)，苦中求樂(lè)，勝不驕，敗不餒。

*憂患而不悲觀，成功而不狂妄，視困難為常規(guī)，以付出為快樂(lè)。

*人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保持一種懷有希望、愉快、明朗、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。從事一些對(duì)心身有益的學(xué)習(xí)和思考，如閱讀歷史、名人格言、處世箴言或觀察自然。------培根

*讓每天有所感悟，有所創(chuàng)新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的藝術(shù)才能有藝術(shù)的生活。

*物物而勿物于物。 *有為有弗為,知足知不足。

*求之有道，得之有命。 *成事在天，謀事在人。

*廣廈千間夜眠八尺，良田萬(wàn)頃日食三餐。

*有所得必有所失，有所失必有所得。

*一分為二，過(guò)憂不及。

*可喜不大喜，可憂不大憂。------105歲的陳椿

*物質(zhì)的匱乏和豐富都可以使一個(gè)人精神備受折磨：過(guò)去的社會(huì)我們稱(chēng)之為匱乏型的社會(huì)，不幸的根源來(lái)自于人無(wú)法獲得充足的能量來(lái)維持運(yùn)轉(zhuǎn);未來(lái)的社會(huì)我們稱(chēng)之為過(guò)剩型的社會(huì)，不幸的根源來(lái)自于人貯存的能量無(wú)處發(fā)泄。

*金錢(qián)買(mǎi)不到健康，買(mǎi)不到溫暖的家庭，買(mǎi)不到真摯的友情，買(mǎi)不到舒暢的心情。

紅樓夢(mèng)好了歌

*世人都曉神仙好,惟有功名忘不了!

古今將相在何方?荒冢一堆草沒(méi)了.

世人都曉神仙好,只有金銀忘不了!

終朝只恨聚無(wú)多,及到多時(shí)眼閉了.

世人都曉神仙好,只有姣妻忘不了!

君生日日說(shuō)恩情,君死又隨人去了.

世人都曉神仙好,只有兒孫忘不了!

癡心父母古來(lái)多,孝順兒孫誰(shuí)見(jiàn)了?

*有一位哲學(xué)家做過(guò)這樣的比喻：同樣是半杯水，樂(lè)觀者會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水，而悲觀者則會(huì)嘆息杯子里已失去了半杯水。一個(gè)人倘若老是悲觀地盯著生活的陰暗面，看不到光明面，那么，焦慮、憂愁等不良情緒就會(huì)找上他，纏住他。

*健康老人的兩個(gè)必備條件：心寬：心胸開(kāi)闊，性格隨和，心地善良;體勤：沒(méi)有一個(gè)健康老人懶惰，要么愛(ài)勞動(dòng)，要么愛(ài)運(yùn)動(dòng)。------洪昭光

*一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。我們?cè)S多人的一生并不缺乏才華、能力和機(jī)會(huì)，都只與成就和財(cái)富擦肩而過(guò)，其根本的原因就在于還不具備健康成熟的個(gè)性與心理。

*中國(guó)古代的學(xué)問(wèn)中，養(yǎng)心之學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，儒家之所謂修身其實(shí)是修心。用學(xué)問(wèn)陶冶心靈，使自己坦坦蕩蕩、和和穆穆，而不要戚戚然。與人相處，善意是最重要的，做事不可過(guò)頭，要循中。而人生既要積極進(jìn)取，但要光明正大。精神應(yīng)當(dāng)博大，心理要寬松。人生的目標(biāo)正正派派，不汲汲于名利，不戚戚于得失，坦坦蕩蕩樂(lè)陶陶地生活，心理總是平衡而寬適的，這于健康太重要了。

確實(shí)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，想要保持自己的心理健康的話，這些心理語(yǔ)錄是一定要特別的注意的，清楚和明白了這些心理的語(yǔ)錄的話，可以讓你的心理更加的健康。