在抑郁癥的治療過程中，藥物是治療不可缺少的關(guān)鍵措施，藥物治療發(fā)揮著重要而積極的作用，，但是這并不代表患者就可以單純依靠藥物來治療，因此忽視了生活和心理的理。針對(duì)抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)采用生活、心理和藥物三者共同，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

生活具有規(guī)律性，按時(shí)作息、進(jìn)餐，安排好運(yùn)動(dòng)、娛樂時(shí)間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調(diào)節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強(qiáng)治病信心又提高生活質(zhì)量。

禁忌三：對(duì)抗抑郁藥物顧慮過多

在一般人的潛意識(shí)中認(rèn)為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會(huì)對(duì)身體健康造成傷害。因此有些老年人對(duì)使用抗抑郁藥治療也顧慮甚多，認(rèn)為輕微抑郁癥干脆就不用藥，要用也只是偶爾用用，不可多用，更不可長(zhǎng)期服藥，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。老年抑郁癥患者應(yīng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗抑郁藥，堅(jiān)持足夠療程。

小編溫馨提示：患者要保持平和的心態(tài)，既不要過于悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅(jiān)持長(zhǎng)期科學(xué)合理治療。

那么你知道一個(gè)老人要怎么樣才能更好的解決自己的抑郁問題了吧，這些也許就是很重要的，解決了自己的抑郁，老人也許就會(huì)更加的健康啦!