平時(shí)生活當(dāng)中，如果人不多加重視鍛煉自己的身體的情況下，那么身體是虛弱的，患上疾病的概率也是非常高的，尤其是老年人在生活當(dāng)中一定要多加重視預(yù)防，肺部疾病的發(fā)生，因?yàn)楝F(xiàn)在生活當(dāng)中有許多的老年人都是由于肺部疾病而離世，那么老年人在生活當(dāng)中應(yīng)該如何預(yù)防肺部疾病呢！

5月20日中午，著名學(xué)者楊絳先生病危的消息就被廣泛傳播。當(dāng)天，楊絳先生確因“輕度肺炎及腸梗阻”住院，但病情一度轉(zhuǎn)危為安，誰知5天后，楊絳先生就永遠(yuǎn)地離開了我們。

輕度肺炎為何會在短短幾天奪走老人的生命？可別小看輕度肺炎，對于上了歲數(shù)的老人而言，肺部感染帶來的往往是致命一擊。實(shí)際上，不止楊絳先生，被譽(yù)為“新加坡國父”的李光耀在91歲高齡時(shí)，也因感染嚴(yán)重肺炎去世。在臨床上，大約50%以上的老年人是因?yàn)楦鞣N原因引起的肺部感染離世的。

年輕人患肺炎會有發(fā)燒、感冒、咳嗽、白細(xì)胞升高等癥狀，但老人可能只是感覺很輕微的倦怠、乏力、不愿意吃飯或者腹瀉，加上老人抵抗力本來就弱，就連白細(xì)胞上升也不明顯。楊絳先生的肺炎也許表面看上去癥狀很輕微，但是實(shí)際病情可能已經(jīng)十分嚴(yán)重了。楊絳先生還患有腸梗阻，大便里很多有毒物質(zhì)、細(xì)菌會進(jìn)入血液并循環(huán)到肺部，也會加重她的肺炎。

其實(shí)，吃不下飯、惡心、腹瀉、嗜睡、表情淡漠、躁動、尿失禁等，也都是老年人肺炎的一些表現(xiàn)。還有些老年人發(fā)生肺炎后，僅表現(xiàn)為胸痛或腹痛。正因?yàn)檫@些非典型的表現(xiàn)，很多老年人未能及時(shí)就醫(yī)，而約一半患者未能找對科室就診，導(dǎo)致誤診，耽誤了最佳治療時(shí)間。如果老人發(fā)熱三天以上，咳嗽一周以上，不緩解的要立即就醫(yī)。

老人本來抵抗力就弱，往往還患有其他基礎(chǔ)病，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的概率很高，這也是老人肺部感染死亡率高的重要原因。例如，原有冠心病者，易繼發(fā)心梗，重度心臟病患者還會因缺氧、水電解質(zhì)平衡失調(diào)、心律失常等導(dǎo)致心力衰竭。

目前，肺部感染已成為高齡老年人的主要致死原因之一，應(yīng)當(dāng)引起老人家屬的重視和警惕。建議老人平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，開窗通風(fēng)，并注意預(yù)防感冒；平時(shí)若患有氣管炎，一旦出現(xiàn)咳痰，一定要及早就醫(yī)；如果老人患有糖尿病、心血管疾病或消化系統(tǒng)疾病，控制這些基礎(chǔ)病，也有助于減少肺炎的發(fā)生；飲食上多吃一些清肺去火的食物，如紅棗、山藥、蓮子、綠豆等；保持良好的心態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。

在預(yù)防肺部疾病的過程當(dāng)中，首先我們一定要多加重視身體營養(yǎng)的平衡，當(dāng)然本身體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡出現(xiàn)失調(diào)的過程當(dāng)中是非常的容易感染上肺部疾病的，這樣的情況下也有可能會導(dǎo)致人們的身體免疫力出現(xiàn)下降的現(xiàn)象發(fā)生，因此對于肺部的健康一定要提高重視！