春節(jié)期間天氣依然寒冷，是神經(jīng)系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)。那么，如何預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病呢？昨日，江西省高校重點(diǎn)學(xué)科、南昌大學(xué)一附醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任徐仁伵提醒市民說(shuō)，過(guò)節(jié)時(shí)家人團(tuán)聚娛樂(lè)時(shí)，老人要謹(jǐn)防腦出血、腦梗塞等腦部疾病。

　　徐仁伵主任告訴記者，冬春季節(jié)誘發(fā)腦出血、腦梗塞等疾病的因素很多。一是過(guò)節(jié)時(shí)親友團(tuán)聚，高血糖、高血壓和高血脂這“三高”人群在激動(dòng)時(shí)容易誘發(fā)腦血管疾病，有的人在玩麻將或打牌時(shí)過(guò)于興奮，結(jié)果突然便倒下了，多數(shù)是腦出血或腦梗塞，應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)院診治。二是一些老年人在節(jié)日期間走親訪友，長(zhǎng)途旅行過(guò)于疲勞，極易誘發(fā)腦出血。三是不良生活習(xí)慣，如酗酒、暴飲暴食和飽食后沐浴等。專(zhuān)家認(rèn)為，預(yù)防腦部疾病首先要有效地控制血壓，堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥，一旦出現(xiàn)身體不適，須立即送往醫(yī)院治療，其次是保持樂(lè)觀的情緒，親友團(tuán)聚時(shí)悲喜勿過(guò)度，飲食須注意選擇低脂、低鹽、低糖的食物，要少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟，多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)制品，也可以配適量瘦肉、魚(yú)、蛋等，堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)，注意保暖和預(yù)防感冒。

　　專(zhuān)家認(rèn)為，當(dāng)病人突發(fā)腦出血、腦梗塞等疾病時(shí)，首先要平躺，不能長(zhǎng)途搬動(dòng)病人，家屬最好撥打120急救電話，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員及時(shí)把病人送往醫(yī)院，尤其是病人腦梗塞發(fā)病時(shí)，送往醫(yī)院越快越好。另外，過(guò)節(jié)時(shí)當(dāng)家中有人醉酒時(shí)，也要盡快送醫(yī)院，尤其是老年人，有的人認(rèn)為喝醉酒睡一覺(jué)就可以了，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，有的人一睡便不再醒來(lái)，希望市民切記這點(diǎn)。