老年人注意頭部保暖是可以預(yù)防腦中風(fēng)的。40多歲的王某，平時(shí)身體很壯實(shí)，喜歡打乒乓球。近日中午打完球，渾身冒汗的他到室外隨手拿起冷水浸著的毛巾，沒擰就往頭上擦，以此解熱。突然，頭像針扎一般痛得厲害，他意識到身體可能出了問題，便立即來到醫(yī)院。經(jīng)CT檢查，發(fā)現(xiàn)他顱內(nèi)有嚴(yán)重的出血跡象。他和家屬都為此感到意外：不就是用冷毛巾擦擦頭嗎，怎么會有這樣嚴(yán)重的后果呢?

大腦示意圖

道理是這樣的：運(yùn)動后，身體血液流動加快，血管舒張。這時(shí)用冷水一刺激，血管隨即收縮，血管壓力立即上升，而血液仍在快速流動，這樣就容易發(fā)生血管破裂，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。盡管發(fā)生這種病情的人為數(shù)不多，但冬天頭部保暖確實(shí)非常重要。

研究表明，氣溫在l5℃左右時(shí)，約1/3的熱量從頭部散發(fā);氣溫在4℃左右時(shí)，約1/2的熱量從頭部散發(fā)。頭部受寒可使血管收縮、血壓升高，甚至造成小動脈持續(xù)痙攣，使中風(fēng)的發(fā)病率增高。統(tǒng)計(jì)顯示，腦血管疾病多在冷空氣過境后的第1天和第5天各出現(xiàn)一個(gè)死亡率高峰。因此，老年人尤其是患有心血管病的人，在寒冷季節(jié)不要讓頭部受寒，外出時(shí)要戴帽子，以避免腦血管疾病的發(fā)生。