悶熱的夏季也是腦梗的高發(fā)季節(jié)，連續(xù)出現(xiàn)的悶熱環(huán)境極易讓人出汗，出汗多肌體水分散失就多、血液易濃縮、血液粘稠度大，血小板易于凝聚，血液多呈“高凝態(tài)勢(shì)”。血流遲緩，極易形成“血凝塊性栓子”。

栓子若堵塞冠狀動(dòng)脈則使心肌缺血氧而發(fā)生“心絞痛”或“性心肌梗塞”；栓子若堵塞腦動(dòng)脈則形成“腦栓塞”或“腦血栓”等“缺血性腦中風(fēng)”。尤其是在盛夏濕熱季節(jié)，“缺血性腦中風(fēng)”的發(fā)病概率較高。

濕熱環(huán)境中出汗多的人群，尤其是人過(guò)中年者應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)水，以防范或及時(shí)糾正血液濃縮、延緩或消除血液過(guò)高的粘稠度，對(duì)控制“缺血性心腦血管病癥”的形成有好處。

日本群馬大學(xué)草津分院的倉(cāng)醫(yī)生科學(xué)闡明了血粘稠度與腦梗塞發(fā)病機(jī)制的關(guān)聯(lián)，他以20至39歲的男女為科研對(duì)象，調(diào)研血粘度的血細(xì)胞容積值晝夜的變化，發(fā)現(xiàn)血粘度并非恒定不變，自中午至傍晚，再到夜間，其血粘度走“下坡路”；從深夜到黎明，再到上午，其血粘度則再次“揚(yáng)升”。

美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家科研報(bào)告也表明：早晨6時(shí)到中午12時(shí)為“腦中風(fēng)”的高發(fā)時(shí)段。此間血漿中“兒茶酚胺”釋放增多、血壓升高、心跳加快、血液濃縮、血小板聚集力加強(qiáng)而極易形成“腦梗塞”、“腦血栓”等“缺血性腦中風(fēng)”。當(dāng)倉(cāng)林均先生在零點(diǎn)時(shí)給予受試人員200毫升的飲用水時(shí)，清晨時(shí)發(fā)現(xiàn)其血液粘稠度不僅未上升，反而“回落”。白開(kāi)水等飲用水確實(shí)可降減血細(xì)胞容積值，降低血粘度。

提倡臨睡前飲用一杯白開(kāi)水、礦泉水等，是預(yù)防缺血性腦中風(fēng)的可信賴(lài)又經(jīng)濟(jì)的防病舉措。另外，盛夏出汗稍多后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充白開(kāi)水；餐后喝些綠豆湯、米湯、薏苡仁粥等，少食肥甘厚味，不吸煙、少飲些啤酒或葡萄酒，不飲烈性酒；忌狂喜或暴怒；適度午睡及納涼；必要時(shí)去醫(yī)院體檢。由醫(yī)生給予“溶栓”等相關(guān)治療。