年紀(jì)越大就越容易健忘，老人們因?yàn)榻⊥�的毛病也是瘦了很多的屈辱啊，主要是健忘已�?jīng)成為一種病。健忘癥的出現(xiàn)，讓老年人的生活越來越不便，那么如何才能更好地記住認(rèn)識別人呢？小編告訴大家可以通過看熱的臉，記住一些特殊的象征,很容易記住。例如,小鼻子,大耳朵,深深的皺紋和特殊的頭發(fā),等優(yōu)秀特性。一般來說,通常你找到的第一個特性就是一個你認(rèn)為在未來的人。

怎樣預(yù)防老年人健忘

人在老年的時(shí)候，記憶喪失是一個非常正常的表現(xiàn)。但健忘也是阿爾茨海默病的早期癥狀，一般為老年人忘記家庭的一些特征。老年人自己,通常應(yīng)注意衛(wèi)生保健，在日常生活中,為了防止健忘的出現(xiàn),使他們有一個幸福的晚年。

1、通過聯(lián)想記人名

有意義的關(guān)聯(lián)可以幫助增強(qiáng)記憶力。專家表示,許多老年人總覺得很難記住的名字,事實(shí)上,有些名字可以讓人想起一個特定的圖像,可以通過一些名字諧音聯(lián)想記憶。例如,Moorhouse(房子),白色(白色),等。

2、多次重復(fù)記人名

別人說話的時(shí)候,重復(fù)別人幫忙記住的名字。你也可以告訴對方,這個名字讓你想起一個熟人。如果你的名字太復(fù)雜或者不太熟悉,讓對方寫下他們的名字。分手的時(shí)候重復(fù)對方的名字,這樣記憶更加可靠。

3、面部特征來幫助記憶

通過看對方的臉,一個可以找到一個功能,很容易記住。例如,小鼻子,大耳朵,深深的皺紋和特殊的頭發(fā),等優(yōu)秀特性。一般來說,通常你找到的第一個特性就是一個你認(rèn)為在未來的人。

健忘癥不是老年癡呆癥，但是一般出現(xiàn)健忘癥以后，如果不及時(shí)緩解的話，是很容易變成老年癡呆癥的。健忘癥是老年癡呆癥的一種癥狀，需要及時(shí)治療。緩解健忘的方法上述小編已經(jīng)為大家講解了，如果您身邊有健忘癥的老人的話，可以嘗試一下!

大腦的健康至關(guān)重要，即使不是老年人，我們在生活中也要多多留意多做一些具有健腦作用的小事情，這對大腦的保護(hù)會有非常好的幫助。