相信大家都知道老人中風(fēng)意味著什么，多數(shù)老人會(huì)因?yàn)橹酗L(fēng)而導(dǎo)致病后需要很長時(shí)間的恢復(fù)才能保證生活的處理，專家指出，對于中風(fēng)老人在康復(fù)期間的護(hù)理，大家不妨利用中醫(yī)里的按摩方法來達(dá)到輔助治療的作用。

中風(fēng)老人按摩腳的方法

中醫(yī)專家參考西醫(yī)康復(fù)中的科學(xué)訓(xùn)練方法,配合中醫(yī)推拿手法,編成了一套易學(xué)且有效的康復(fù)手法,對患者出院后的功能鍛煉有很好的幫助。

1、捻揉各指(趾)

家人捻揉患者癱瘓的手、腳的各個(gè)指頭(趾頭),從大指(趾)至小指(趾),揉的力量要輕,指頭(趾頭)各個(gè)面都要揉到,共20分鐘。目的是促進(jìn)末梢的血液循環(huán),防止肌肉萎縮,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

2、按揉四肢

家人輕柔地按揉患者癱瘓的肢體,重點(diǎn)按揉胳膊的外側(cè)肌肉,以及大、小腿前面的肌肉。因?yàn)橹酗L(fēng)后的患者,多表現(xiàn)為胳膊外側(cè)和腿部前面的肌肉明顯萎縮,按揉此處肌肉可以有效防止其萎縮。

3、點(diǎn)揉穴位

用拇指指尖點(diǎn)揉合谷穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴。每穴1分鐘,具有補(bǔ)益氣血、通經(jīng)活絡(luò)的作用。

4、活動(dòng)關(guān)節(jié)

活動(dòng)關(guān)節(jié)是非常重要的一環(huán),也是必須每天練習(xí)的內(nèi)容。家人從患者手腳的末梢開始,依次向上活動(dòng)每個(gè)關(guān)節(jié)�；顒�(dòng)關(guān)節(jié)注意手腳的關(guān)節(jié)都應(yīng)向上輕輕扳動(dòng),不要向內(nèi)屈曲地進(jìn)行扳動(dòng)。力量不可以大,以免掰傷關(guān)節(jié),以患者不痛為度。手指、手掌和手腕的關(guān)節(jié)活動(dòng)后,再活動(dòng)胳膊肘和肩部,注意是輕輕地向外展;腳趾、腳腕活動(dòng)完,開始活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和大腿,注意大腿向上抬和向外展的動(dòng)作要多做。

5、自助關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

患者在家人幫助下完成癱瘓肢體關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后,可以用自己的好手去活動(dòng)癱瘓的壞手。例如可以躺在床上抓著患手的手腕,往上抬,注意力量要輕。

另外,除了上述的鍛煉方法之外,患者還可以適當(dāng)做些家務(wù)活先從簡單的對指、握杯子、拿筆、使用筷子找嘴等開始,當(dāng)能夠完成以后,便可以練習(xí)自己吃飯、穿衣、倒水,熟練后,再學(xué)習(xí)畫畫、寫字等。

中風(fēng)會(huì)給老人的生活帶來不便，甚至還會(huì)威脅到老年人的生命安全，所以，對于中風(fēng)康復(fù)期的老人來說，自己要用積極的心態(tài)去面對，家人也需要給予老人更多的關(guān)愛和理解。