聊天讓老年人強(qiáng)腦健身!
俗話說(shuō):“話是開腸散,笑是健身劑”。老人們能經(jīng)常坐在一起無(wú)拘無(wú)束地自由聊天,拉家常,說(shuō)古論今,不僅可消除孤獨(dú)煩悶,而且能夠強(qiáng)腦健身,延續(xù)衰老。 在我們這一條街上,有十多戶都是兒女們長(zhǎng)大成家分門另過(guò),家里只剩老兩口,其中還有幾戶是喪偶單身老人,難免有些孤獨(dú)憂郁之感,老人們就常常湊在一起說(shuō)說(shuō)知心話,這個(gè)說(shuō)個(gè)俏皮話,那個(gè)道個(gè)幽默話嘰嘰嘎嘎笑一陣,不一會(huì)心中的積郁疙瘩就煙消云散了。
今年春天,在我們鄰居魯家就發(fā)生了一件家事糾纏,引起了魯媽的三個(gè)孩子對(duì)魯媽都不滿,魯媽很煩惱,十多天都吃不下飯,睡不好覺(jué),整天在家悶悶不樂(lè)。魯媽的這種反常情緒被老友們發(fā)現(xiàn)后,他們其中幾個(gè)便有意識(shí)地到魯媽家逗魯媽樂(lè)。他們爽朗誠(chéng)摯,談笑風(fēng)生,引魯媽說(shuō)出了煩悶的原因,有一位陳媽聽后哈哈大笑,幽默地說(shuō):“我只說(shuō)有多大事哩,與孩子們慪什么氣?大人不把小人怪,宰相肚里能行船,你肚里咋連自行車也不過(guò)去?另一位李媽又說(shuō):”你勸人時(shí)頭頭是道,輪著自己就鬼迷心竅,氣病了還得吃藥,真是大炮轟蚊子,小題大作”老人們你一句,我一句,一會(huì)兒便把魯媽說(shuō)笑了。
老人們常在一起津津有味地聊天。一些有利于國(guó)家興旺,有利于人們健康的話題,會(huì)使人心情振奮,既清醒了腦子又能學(xué)到生活知識(shí),的確是一件有益健康的活動(dòng)。
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