老人打太極強(qiáng)身健體
“自從練習(xí)太極后,相比以前我的身體強(qiáng)硬多了。”但婆婆今年75歲,打太極已有7年時(shí)間。但婆婆說(shuō),2000年她患上了膽結(jié)石,動(dòng)完手術(shù)在醫(yī)院住了四天后就出院,出院后她并沒(méi)有在家修養(yǎng),而是練起了太極,在這幾年中從未間斷,身體也非常健康。“現(xiàn)在天氣冷了,更要多出門(mén)鍛煉,這樣身體才會(huì)更健康。”正在打太極拳的張大爺說(shuō)到,越是冷,就越是要鍛煉,這樣才能保障身體健康,也希望其他的市民也能象我們一樣多多鍛煉!
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