春節(jié)里子孫相聚，其樂融融；節(jié)后眾人散去，冷冷清清。對于一些長年獨居的“空巢老人”來說，春節(jié)前后從企盼到喜悅再到孤寂，心理落差之大一時難以適應(yīng)，很容易在節(jié)后出現(xiàn)情緒低落、焦慮等抑郁情緒。醫(yī)生提醒，節(jié)后子女們不要忘了為老人補充 “心理營養(yǎng)”，避免他們被抑郁情緒所困擾。
　　“兒子在廣州工作，一年回不了幾次家，春節(jié)回來沒住幾天就走了。”家住五一路的張大娘說，“現(xiàn)在家里就剩下我們老兩口，心里感覺空蕩蕩的。”同樣，家住橋頭街的劉大爺也表示，前幾天全家人還聚在一起看春晚、包餃子，可兩個孩子馬上又要到外地上班了，一想到這些，自己干什么都提不起精神。

　　“節(jié)后面對人去屋空的場景，不少老人的心里難免感到失落。”心理治療專家說，春節(jié)期間，不少“空巢老人”享受到了全家團圓、兒孫繞膝的天倫之樂，盡管每天為一家人的吃喝忙碌，但心里卻非常充實。節(jié)后兒孫紛紛到外地工作或?qū)W習(xí)，老人一時間陷入精神上的空虛，甚至出現(xiàn)抑郁情緒，嚴(yán)重影響日常生活。

　　“現(xiàn)在生活條件好了，不愁吃穿，但年輕人往往忽視老人的‘心理營養(yǎng)’。”專家明表示，從老人心理角度來說，一家老小熱熱鬧鬧過春節(jié)，與子女一起聊天、看電視、打打牌，老人在此時會放下所有的煩惱盡情愉悅。但在短暫相聚之后，他們的情緒也很容易跌入低谷走向另一個極端，心理上產(chǎn)生失落、孤寂的感覺，生理上出現(xiàn)食欲下降、失眠等問題，一些本身患有高血壓、心腦血管等疾病的老人，甚至可能加重病情。

　　專家說，這種情況不在少數(shù)，初七以來，自己所在科室每天至少要接診7名這樣的患者，比平時多了近四成，其中老年女性患者居多。他建議，老年人在節(jié)后要注意調(diào)整日常的生活規(guī)律，多參加一些戶外運動，放松心情。同時，注意飲食，多喝水，多吃清淡食物。此外，子女應(yīng)該時�；丶铱纯矗�即便工作繁忙，也要抽空給老人打個電話，給他們多些精神安慰。