“快樂太極”老來伴 夕陽依舊無限好
大家都知道太極拳的發(fā)源地是我們湖北武當山,如今太極拳已經(jīng)成為許多人喜愛的健身項目之一。特別是在我們武漢市,幾乎每十個老人里面就有一個資深的太極愛好者。大家把每年的5月定為“太極月”,這不,剛進入5月,他們的精彩活動就開場了!
剛?cè)岵膭幼,配上讓?氣定神閑的旋律,1000名武漢的太極拳愛好者同場競技。太極拳、太極扇、太極球、太極劍耍得是有模有樣。參賽者中年齡最大的已經(jīng)有85歲高齡了。為了學好太極,老人們可都沒少下功夫。
參賽選手:“年紀大了,腿功差一點,早上起來自己壓個腿,踢個腿。”
老人告訴我們,人到老年,更容易感到孤獨,大家一起練太極,相互學習、相信切磋,生活也充實多了。
武漢市老年體育協(xié)會負責人 周淑華:“每年一屆,今年是第二十七屆 這(比賽)就是對老年人的體育活動整個一個包攬,所以也可以說是老有所樂,老有所能。”
相關(guān)文章
-
推薦8種適合老年人健身的運動越來越多的老年人重視運動養(yǎng)生了,也有很多的人加入了體育鍛煉的行列中來。不過由于老年人的身體原因,并不是所有的運動都適合老
-
老年人鍛煉身體,請注意以下幾點!經(jīng)常保持適當?shù)倪\動鍛煉有利于身體健康,老年人也是如此。既能增強體質(zhì)又有助于改善病情,但是老年人受身體條件的限制,有些運動
-
老人跳廣場舞有四大注意事項在我們的生活當中,有很多的人們都是喜歡跳廣場舞的,因為經(jīng)常跳廣場舞給我們的身體帶來了好處,也是比較多,老年人跳廣場舞,有
-
老人冬季晨練不宜過早生活當中有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的鍛煉鍛煉,保護我們的身體才是最好的,那么老年人在冬天做鍛煉的時候,也是不能夠
-
老年人游泳竟然有八大好處在我們的身邊有很多的老年人并不知道應(yīng)該如何正確的游泳,給我們的身體帶來的幫助也是比較多的,那么老年人游泳竟然有這8個好處
