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健身 烏魯木齊市地窩堡社區(qū)老人打太極

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“氣沉丹田,運動如抽絲,邁步如貓行,運靜有常……”5月18日11時許,在烏魯木齊市地窩堡社區(qū),24名社區(qū)老人打起太極拳42式,眾多居民邊看邊跟著比劃。

記者在現(xiàn)場看到,在劉志英和喻澤美的帶領(lǐng)下,身穿統(tǒng)一太極服的老人伴著音樂一招一式有板有眼。

65歲的劉志英和60歲的喻澤美,負(fù)責(zé)這個太極健身站已有十年了。如今加入太極健身站的人越來越多,其中年齡最大的已74歲了。每天早上,他們自發(fā)聚集在小區(qū)門口,練習(xí)太極拳或太極劍,許多早上晨練的居民看到后,都會在隊伍兩旁跟著劉志英和喻澤美依葫蘆畫瓢的比劃。

喻澤美笑著說:“我們練習(xí)太極拳主要為了強身健體。社區(qū)里很多居民愿意學(xué),我也樂意教,F(xiàn)在我們太極健身站的人越來越多,也算響應(yīng)社會上提倡的全民健身。”