4類癥狀或成為免疫力低下信號(hào)

　　1.經(jīng)常感到疲勞：工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點(diǎn)事就感到疲勞，去醫(yī)院檢查也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，休息一段時(shí)間后精力又緩解，經(jīng)常這樣反復(fù)。

　　2.感冒不斷：天氣稍微變冷、變涼，來(lái)不及加衣服就打噴嚏，而且感冒后要經(jīng)歷好長(zhǎng)一段時(shí)間才能康復(fù)。

　　3.容易感染：身體哪個(gè)部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會(huì)紅腫，甚至流膿，健康人很快就會(huì)好，而免疫力差的要拖許久。

　　4.腸胃嬌氣：在外面餐館吃了些普通家常菜，其他的人安然無(wú)恙，而抗體差的卻上吐下瀉。

　　如何提升免疫力？不必要把免疫球蛋白之類的免疫增強(qiáng)劑作為護(hù)身法寶，健康的人沒(méi)必要注射。免疫力與多方面因素有聯(lián)系，包括人的情緒、營(yíng)養(yǎng)狀況、身體鍛煉等。