許多老年人把保健養(yǎng)生看得很重要，但卻忽視了對牙齒的保健。近日，牙科專家在臨床中發(fā)現(xiàn)，日常生活中有7種護(hù)牙健齒的錯誤觀念在困擾著老年人。對此專家提醒廣大老年朋友，要科學(xué)地保護(hù)牙齒，切莫陷入以下這幾種誤區(qū)。

誤區(qū)之一：老人牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。大多數(shù)老年人的牙齒松動脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，就會延后牙齒脫落時間。

誤區(qū)之二：牙越磨越結(jié)實，啃點硬東西沒關(guān)系。過度磨損會破壞掉牙齒外層的釉質(zhì)。牙齒磨損嚴(yán)重，會造成牙齒向前移位或臉形改變，并引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別注意避免磨損。

誤區(qū)之三：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的習(xí)慣。不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣，尤其是農(nóng)村的老人更多見。其實，正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用，可有效地防止牙菌斑和牙石的形成。

誤區(qū)之四：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙菌斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的。