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中年時(shí)工作勞累與否 關(guān)系到老年身體健康

中年時(shí)工作勞累與否 關(guān)系到老年身體健康

現(xiàn)在的很多年輕人、中年人,工作都十分的女里和勞累,他們認(rèn)為要在年輕時(shí)多拼搏一下,這也是對(duì)的,但是現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),很多人在中年時(shí)工作非常勞累的,年老的時(shí)候身體患病的幾率也比較大,這是什么原因呢?

據(jù)芬蘭于韋斯屈萊大學(xué)的老年醫(yī)學(xué)研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),中年人在工作中比較辛苦,將意味著他們?cè)诶夏陼r(shí)會(huì)患上更多的疾病,他們?cè)谏眢w和精神上承受的壓力與在今后生活中的住院天數(shù)之間存在相關(guān)性。

這項(xiàng)新研究選取了5000多名芬蘭中年人,他們都是政府公共部門的雇員,最初在1981年時(shí)接受了關(guān)于工作壓力的調(diào)查。研究人員把這些信息與隨后28年期間來(lái)自國(guó)立醫(yī)院的記錄數(shù)據(jù)結(jié)合在一起進(jìn)行了分析,結(jié)果顯示:每1000名從事身體勞損性較高的工作崗位的員工每年需要住院護(hù)理將近13天。在這些中年參與者過(guò)了65歲之后,他們的住院護(hù)理天數(shù)也與中年時(shí)期的工作強(qiáng)度之間存在明顯的相關(guān)性。

學(xué)者分析,其原因在于身體勞損性強(qiáng)的工作會(huì)導(dǎo)致雇員患上不可逆轉(zhuǎn)和痛苦的肌肉骨骼類疾病;而精神緊張與心臟病發(fā)作有關(guān),它是老年人住院治療的另一個(gè)重要原因。

所以說(shuō),作為中年人,一方面要努力工作,另一方面還要加強(qiáng)身體的鍛煉。