糖尿病是老年人�；加械募膊≈�一，它的常見(jiàn)性就決定了糖尿病的普遍性，也決定了老年人日常要好好的保健自己的身體，注意飲食，預(yù)防糖尿病，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)糖尿病，就要及時(shí)的治療，下面介紹一些常見(jiàn)的治療方法。

2型糖尿病或糖耐量減退，胰島素抵抗，高血壓、血脂紊亂，腹型肥胖，微量白蛋白尿等分別是心血管疾病的單一危險(xiǎn)因素，若聚集出現(xiàn)在同一個(gè)體中，則使患心血管疾病的危險(xiǎn)大為增加。這種聚集現(xiàn)象以往稱(chēng)為胰島素抵抗綜合征，近年稱(chēng)為代謝綜合征(metabolic syndrome)。2型DM治療達(dá)到的主要目的盡量使血糖水平接近正常。但2型DM常是胰島素抵抗綜合征的一部分，包括肥胖、高血壓、高甘油三酯血癥。

在治療中則應(yīng)將該綜合征視為一個(gè)整體通盤(pán)考慮而不應(yīng)將其各個(gè)成分割裂開(kāi)來(lái)處理。這方面最好的例證就是某些抗高血壓治療藥物確實(shí)降低了機(jī)體胰島素敏感結(jié)果使血糖控制更加困難。因此合理的治療目標(biāo)應(yīng)包括：減輕癥狀、提高生活質(zhì)量、預(yù)防急性、慢性并發(fā)癥、降低病死率及治療伴隨疾病。治療措施有如下幾方面內(nèi)容。

1.飲食治療

大多數(shù)2型DM者有明顯超重和肥胖。這是產(chǎn)生胰島素抵抗的重要原因，因此減肥也就成了2型DM治療的前沿陣地。仔細(xì)評(píng)估病人的每日熱量攝入、飲食癖好，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)娘嬍掣深A(yù)就構(gòu)成了糖尿病治療的基礎(chǔ)。正常體重輕體力勞動(dòng)者每日熱量需要為30cal/kg體重，肥胖者再相應(yīng)減少，重體力勞動(dòng)者酌情增加。

每日熱量中碳水化合物、蛋白質(zhì)及脂肪所占比例分別為50%～60%，10%～15%及30%～35%。碳水化合物中糖指數(shù)低、富含可溶性纖維素者優(yōu)先考慮。

蛋白質(zhì)攝入不宜過(guò)多，因高蛋白攝入有害于腎臟。

脂肪應(yīng)選多不飽和、單不飽和、飽和脂肪各占1/3。