四款花茶趕走春困。老年人總是覺(jué)得春天困乏無(wú)力，都說(shuō)多運(yùn)動(dòng)能趕走春困，可是老年人們一困就懶得動(dòng)，哪還記得起運(yùn)動(dòng)呢，所以呀，我們今天就向大家介紹四款花茶趕走春困，花茶一喝，春困立馬消失無(wú)影，還不趕快來(lái)看看。

1、薰衣草檸檬茶：振奮精神

制作

選取5-6顆干燥的薰衣草花蕾，與檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5-10分鐘，如果是與檸檬汁一起搭配，待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。

功效

因?yàn)檗挂虏堇锩婧�有的特殊的營(yíng)養(yǎng)成分能夠緩解疲勞，而且還具有消除壓力的作用。而檸檬則具有利尿并且促進(jìn)消化的功效，經(jīng)常食用檸檬還可以緩解頭痛，其散發(fā)出的香味可使人精神振奮，但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。

2、蜂蜜菊花茶：提神健身

制作

將1公斤鮮菊花瓣搗爛，加水煎半小時(shí)，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘?jiān)�，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時(shí)加入500克蜂蜜調(diào)勻。每日飯前服用，每次20毫升。

功效

此款花草茶可以提神健身，消除疲勞。

3、冰糖薄荷茶：幫助消化

制作

準(zhǔn)備好材料薄荷葉適量，談后將其洗干凈放到茶杯里面，倒入適量的開(kāi)水沖泡，然后蓋上蓋子直到藥香散出就可以了，等涼的時(shí)候根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可使茶的口感提升。

功效

可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，同時(shí)緩解上班族的壓力，幫助提神醒腦。

4、玫瑰薄荷茶：提神散熱

制作

選取玫瑰花干花蕾4-5顆，與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼后飲用提神效果更佳。

功效

玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅(qū)除疲勞，使人感覺(jué)煥然一新。并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味，口感非常不錯(cuò)。

四款花茶趕走春困，現(xiàn)在老年朋友們相信了吧，春天又是百花齊放，爭(zhēng)奇斗艷的季節(jié)，喝一杯花茶，不僅趕走春困，無(wú)意間又增添了一份詩(shī)意，何樂(lè)而不為呢，老年朋友們選擇就泡一杯試試吧。