其實生活當(dāng)中有很多的老年人在身上都會出現(xiàn)一些非常難聞的氣味的，我們平時所說的這種現(xiàn)象就是老人味，那么為什么我們的老年人身上會有一些這樣的氣味呢？我們應(yīng)該如何正確的去除我們老人味的現(xiàn)象，保護(hù)我們的身體才是最好的，就讓我們一起來了解一下到底我們應(yīng)該如何正確的做？

老人味是怎么來的?

隨著歲數(shù)的增大，老人身體的新陳代謝能力會逐漸變慢，在皮膚表層上，就容易累積大量的死皮、油脂、細(xì)菌、真菌等，如果老人不注重衛(wèi)生，不愛洗澡，等到時間長了，就會產(chǎn)生一股難聞的味道。

此外，如果老人家平時生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差、運動量不足、常攝入煙、酒、肉等食物，懶于打掃房間，疏于清洗衣服等，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)異味。

還有，如果老人患有陰道炎、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系統(tǒng)疾病，或者患有呼吸道疾病、胃腸道疾病等，也會令身體散發(fā)出一股難聞味道。

老人味該怎么去除?

1、飲食要清淡

老年人要少吃辛辣、刺激食物，戒除煙酒，飲食上要清淡，建議多吃點蘋果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以適量吃點維生素C，以去除體中異味。

2、注意個人衛(wèi)生

夏天的話最好每天都洗一下澡，冬天至少要每周洗一次，晚上可以用溫水泡腳，以減少腳部皮膚上的細(xì)菌。衣服、被褥、枕巾、床單等物品要常洗常曬，以清除所沾染的異味。另外，老人吃完食物后，最好要刷牙漱口，否則容易形成口臭。

3、積極治療疾病

如果患有老年性陰道炎、牙周炎、前列腺炎、腸胃病等疾病的，應(yīng)該積極尋求醫(yī)生的幫助，積極及早接受治療，從根源上解決老人味。

在平時的生活當(dāng)中，我們一定要按照正確的方法來祛除我們老年人身上的這樣的味道，才能夠讓我們?nèi)谌氲缴鐣��?dāng)中，給我們老年人的身體帶來的好處也是比較多的，可以使用一些橙子木瓜都能夠去除這樣的老年人的味道，平時的時候多洗澡，也能夠去除這樣的味道，保護(hù)我們的身體更加的健康的。