年紀(jì)大了耳朵不好使，和他們講話容易聽(tīng)不見(jiàn)，說(shuō)話者就會(huì)相應(yīng)的提高自己的分貝，給老人感覺(jué)像是責(zé)備大吼。耳聾影響到老年人與人交流，所以一定要積極的預(yù)防。那么，老年人怎樣預(yù)防耳聾呢?

一、避免噪聲刺激

如果長(zhǎng)時(shí)間的處于噪聲之中，能夠使得老年人的聽(tīng)覺(jué)出現(xiàn)疲勞，本來(lái)就在衰退的聽(tīng)覺(jué)更加脆弱，這時(shí)候內(nèi)耳的一些微細(xì)的血管就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)痙攣的狀態(tài)，這樣會(huì)造成供血不足，聽(tīng)力就會(huì)迅速減退，甚至發(fā)生噪聲性耳聾。研究表明，生活在噪聲環(huán)境中的人，聽(tīng)力下降為60分貝；而生活在強(qiáng)噪聲環(huán)境中的聽(tīng)力下降為80分貝。所以，老年人應(yīng)盡量減少噪聲對(duì)聽(tīng)力的干擾。當(dāng)內(nèi)耳受到諸如開(kāi)山放炮、噴氣式飛機(jī)、鞭炮、雷鳴等巨大的聲浪沖擊時(shí)，鼓膜有可能被震壞，導(dǎo)致雙耳失聰。因此，遇到上述情況時(shí)，應(yīng)戴上護(hù)耳塞，以對(duì)付強(qiáng)聲的刺激。

二、謹(jǐn)防耳道損傷、感染

老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由于老年人的生理性血液循環(huán)減弱，耳道內(nèi)分泌物減少，產(chǎn)生干裂感，有時(shí)感到奇癢，不堪忍受，通過(guò)掏耳刺激后，可以得到暫時(shí)緩解。但是這樣做容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，甚至弄壞鼓膜。正確的方法是在耳道奇癢難忍時(shí)，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚(yú)肝油，內(nèi)耳發(fā)癢就可得到緩解。

通過(guò)介紹，我們對(duì)于老年人如何進(jìn)行必要的耳聾預(yù)防有了一定的認(rèn)識(shí)，其實(shí)老年人只要注意耳朵的衛(wèi)生，然后能遠(yuǎn)離噪音，就保證自己的聽(tīng)力一直健全，但是免不了會(huì)功能性退化。