現(xiàn)在的天氣算是比較舒服的日子，秋高氣爽，食物豐收，餐桌上美食佳肴豐盛，卻是胃病高發(fā)的時(shí)節(jié)。消化內(nèi)科門診常常有病人訴苦“老胃病又犯了”，反復(fù)多次就診仍未康復(fù)。那么老人的的養(yǎng)胃秘方有哪些呢

胃 病只是俗稱，醫(yī)學(xué)上主要分“急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良”等診斷，故其表現(xiàn)多種多樣，主要有：上腹疼痛或者燒灼感、上腹不適、惡心、 餐后上腹飽脹、早飽(指所吃的食物量少于正常進(jìn)食量就產(chǎn)生“飽”的感覺)等。胃病常常由飲食習(xí)慣不良如暴飲暴食、經(jīng)常進(jìn)食冰涼的食物誘發(fā)，生活節(jié)奏快、精 神壓力大，更容易導(dǎo)致胃病。

俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”。醫(yī)生和藥物的作用是有限的。醫(yī)生通過問診和檢查如胃鏡、腹部體格檢查等診斷消化 性潰瘍、糜爛性胃炎等胃器質(zhì)性毛病，這些疾病只能靠藥物進(jìn)行治愈。但對于絕大多數(shù)的慢性胃炎和功能性消化不良，醫(yī)生和藥物的治療只是輔助性的，胃病在三分 治的基礎(chǔ)上更重要的是進(jìn)行七分養(yǎng)。

胃不分晝夜的運(yùn)轉(zhuǎn)，所有的食物都會(huì)進(jìn)入胃腔中消化，這個(gè)過程會(huì)對胃黏膜造成機(jī)械性的損傷，因此保持有節(jié) 制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵，飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，定時(shí)定量。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。多吃素菜和粗纖維食品，不吃過冷、過燙、過 硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙、酒、咖啡、濃茶是必要的。有些對胃黏膜有損傷的藥物，如阿司匹林、消炎止痛藥最好在飯后服用。