患了陽痿也沒有什么的，這都是一種常見病，和年齡并不相關(guān)，患了這種病就需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療，在家里也要合理飲食，可以吃一些增強(qiáng)性功能的食品，食療也是很重要的，人的身體靠各類食物均衡，我們看看陽痿該吃什么呢？

1、蝦

蝦是水產(chǎn)品里面深受人們喜愛的食物，蝦不只味道鮮美，還有補(bǔ)益和藥用作用，是公認(rèn)的壯陽食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為蝦肉味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。久病體虛的患者出現(xiàn)氣短乏力、沒有胃口不想吃飯，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

2、淡菜

很多人不知道淡菜是什么菜，淡菜又名珠菜、殼菜，并不是陸地上的蔬菜，而是一類海產(chǎn)品。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。淡菜可以燉雞湯，有溫補(bǔ)的功效，利水利尿，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

3、泥鰍

泥鰍的藥用功效是中醫(yī)所推崇的，在食用上口感爽滑，泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。經(jīng)常作為藥膳出現(xiàn)在中醫(yī)方劑之中，對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

性愛水果食療方大公開

1、荔枝：用荔枝核15~20顆，打碎后加水煎服。

2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

4、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服。

5、芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周。

6、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周。

7、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，它還能治腎虛陽舉不堅(jiān)和早泄。

8、紅棗：紅棗有益血壯陽的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用。

很多食物都對陽痿起到了很大的作用，如：食蝦強(qiáng)身壯體、食淡菜可增強(qiáng)性功能、常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。各類水果也都是提高性欲的方子，老年人可以試著在日常飲食中多吃些，讓偉哥永遠(yuǎn)強(qiáng)壯不老，享受有性愛的快樂生活。