生活中有很多的老年人會(huì)出現(xiàn)雙腿浮腫的現(xiàn)象，造成了睡眠障礙，導(dǎo)致了身體疼痛，嚴(yán)重的影響到了健康生活，生活中大家需要注意老年性浮腫的重現(xiàn)，要了解其中的因素。老年人出現(xiàn)雙腿浮腫的原因 應(yīng)該怎么辦？

1、腎性浮腫�；技毙阅I炎慢性腎炎或腎病，由于腎臟血流減少，鈉、水潴留，毛細(xì)血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多，會(huì)造成血漿膠體滲透壓降低，使組織間隙液體聚集而引起浮腫。

2、心源性浮腫。當(dāng)各種心臟病發(fā)生右心衰竭時(shí)，由于靜脈血液不能順利回流，引起靜脈內(nèi)壓力升高，體液漏出進(jìn)入組織間隙，引起浮腫。

3、肝性水腫。肝硬化時(shí)肝臟結(jié)果破壞，門靜脈回流受阻，門靜脈壓力增高，以及肝功能衰竭時(shí)血漿白蛋白過(guò)低等因素，會(huì)引起水腫。

4、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫。

5、肥胖導(dǎo)致對(duì)腿部壓迫過(guò)大。

6、過(guò)度疲勞導(dǎo)致腿部血液無(wú)法回流，休息后會(huì)消退。

7、季節(jié)性水腫與身體狀況無(wú)關(guān)。

8、局部性下肢浮腫，多由于下肢靜脈、淋巴管受阻，導(dǎo)致體液進(jìn)入組織間隙所致，入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。

老年人雙腿浮腫怎么辦？

1、老年人腿腫脹應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，才能查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。對(duì)老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關(guān)，要積極控制原發(fā)病，屬于特發(fā)性浮腫，無(wú)需治療。

2、無(wú)論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調(diào)理，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

3、浮腫嚴(yán)重時(shí)，可服用宣肺、健脾、益腎的中藥，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術(shù)等。這些藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。

4、適當(dāng)多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補(bǔ)充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當(dāng)多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節(jié)制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

5、睡覺時(shí)下肢適當(dāng)抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。

6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)多，下肢疲乏會(huì)加重水腫，不活動(dòng)則血?dú)獠煌�，更容易水腫。

大家需要注意老年人的雙腿處理方法，在睡覺的時(shí)候應(yīng)該把雙腿抬高，避免造成組織水腫而且要注意檢查腎臟，平時(shí)需要注意合理進(jìn)行護(hù)理，要注意身體的變化，了解其中的發(fā)病因素，根據(jù)情況合理治療，不要盲目用藥。