我們發(fā)現(xiàn)中老年人容易出現(xiàn)一些身體小毛病，例如口干癥等等�？诟砂Y的出現(xiàn)，會(huì)讓中老年人經(jīng)常有口干的情況，即使喝水也無法改善。那么，中老年人該如何治療口干癥呢?接下來，專家總結(jié)了幾個(gè)自治法，一起來看看。

治療口干癥

怎樣自行治療口干癥

醫(yī)學(xué)上把健康的中老年人的口干稱為生理性口干，認(rèn)為這是由于老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。

還有一種口干是由于疾病所致的，稱為病理性口干。其中最常見于糖尿病、肺結(jié)核、貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素C缺乏的病人。

患了口干癥平時(shí)應(yīng)注意生活調(diào)理，如：

1、每日飲食干和稀要結(jié)合食用，并且盡量多喝一些湯湯水水，同時(shí)注意不宜過咸。

2、日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應(yīng)須少量。同時(shí)每日常漱口數(shù)次，可選用中藥麥冬30克，桔梗20克，甘草6克，開水浸泡后當(dāng)茶飲或漱口。

3、在平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

上文介紹的調(diào)理方案，對(duì)治療口干癥會(huì)有一定幫助，如果你有口干癥的困擾，不妨試試這些自我調(diào)理方案。值得注意的是，口干癥是一種疾病，如果自行調(diào)理沒有效果，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查和治療，一定要引起足夠重視。