最近小便的爺爺突然之間就有走不穩(wěn)的情況，這回死為什么呢？之前的身體老人家還是挺硬朗的�？赡苁且恍┦裁丛�因?qū)е碌�，但是小編不知道，因此就�?huì)讓專家來(lái)解釋一下。避免造成機(jī)體受到影響，很多的老年人會(huì)出現(xiàn)行走不穩(wěn)，嚴(yán)重的影響到了他們的生活，那么，老年人走路不穩(wěn)的原因都有哪些？

老年人走路不穩(wěn)的原因

缺乏維B12

缺乏維B12不僅會(huì)造成貧血，更會(huì)造成脊柱變形等脊髓疾病，從而出現(xiàn)雙下肢無(wú)力、走路不穩(wěn)等癥狀。很多老年人常由于不恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣而引起維B12缺乏，例如飲食過(guò)于清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。維B12的主要來(lái)源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝取，除此以外也可以通過(guò)維B12的片劑補(bǔ)充。

缺鉀

低血鉀更突出的表現(xiàn)就是四肢酸軟無(wú)力，下肢更明顯。

豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易引起缺鉀，建議老年朋友少吃過(guò)甜、過(guò)咸的東西，平常的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

腦梗死

不少人認(rèn)為腦梗死就會(huì)出現(xiàn)偏癱、手腳不靈活。其實(shí)，走路不穩(wěn)、常常頭暈也是腦梗的前期癥狀。

專家建議平常有高血壓、糖尿病、高血脂等病人，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，更好能去神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早診斷才能及早治療。

平時(shí)大家需要注意維生素的補(bǔ)充方法，有效的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，避免造成四肢無(wú)力，同時(shí)也要注意全面進(jìn)行調(diào)理，有效地補(bǔ)充維生素，合理進(jìn)行飲食而且要注意自我調(diào)節(jié)，以免導(dǎo)致更多影響，并且要注意一些疾病的出現(xiàn)，以免造成行走不平衡。