生活在較差的環(huán)境當(dāng)中是很容易長(zhǎng)病的，這些需要我們大家認(rèn)真的注意和了解，尤其是環(huán)境差極其容易患上肺病，但在面對(duì)這樣問題的時(shí)候人們要想著怎么處理和選擇較好的方式來進(jìn)行護(hù)理和治療，那么，老人肺不好如何護(hù)理才健康?下面咱們一起來看看吧。

1、注意環(huán)境衛(wèi)生

除了避開風(fēng)寒、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，防塵土飛揚(yáng)。

2、避免刺激呼吸道

注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免腥辣油煙粉塵等對(duì)呼吸道的刺激。

3、注意飲食調(diào)理

這是非常重要的，應(yīng)該少食多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽，盡量不說話。

4、忌飲食過多

避免過飽、進(jìn)氣較多導(dǎo)致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

5、要避免食用產(chǎn)生氣體的食品

如蘋果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會(huì)阻礙肺臟，影響呼吸。

6、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

吃飽之后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

7、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

8、健胃食物為主

肺不好的人吃的食物也應(yīng)該以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮肉類、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等;減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚蝦蟹等容易過敏食物。

9、進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)

還可以適當(dāng)進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)，冬季以溫潤(rùn)為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補(bǔ)氣扶正之品;口干明顯，干咳無痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤(rùn)之品。

但不宜長(zhǎng)期偏食一類藥膳，急性發(fā)作時(shí)更要及時(shí)就醫(yī)，忌一味“食療”拖延病情。

總之上面說的是老人肺部出現(xiàn)問題的一些護(hù)理方法，大家應(yīng)該重視這個(gè)問題，還有就是既然出現(xiàn)了疾病人們就要采取較好的方法進(jìn)行解決，尤其是要注意多喝水，和及時(shí)的補(bǔ)充好的營(yíng)養(yǎng)和物質(zhì)還是比較重要的，所以老人們要注意好身體才是。