老人平時(shí)在生活中一定要注意自己身體健康，老人畢竟到了這個(gè)年紀(jì)，是非常不容易的。想想當(dāng)年的自己想干什么就干什么，再看看現(xiàn)在的自己有時(shí)真的是心有余而力不足。即使這樣，老人一定不要過于沮喪，一定把心態(tài)放好。今天我們介紹的是，老人太瘦的有哪些危害？

1、太瘦疾病痊愈時(shí)間延長

瘦人由于體內(nèi)貯存的能量物質(zhì)很少，一旦患病，往往經(jīng)不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的時(shí)間延長。

2、太瘦不能抵御寒冷

脂肪除為能量的倉庫外，還對機(jī)體有一定的保護(hù)作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

3、太瘦易體質(zhì)虛弱

老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生理功能都會(huì)比正常老人低，體質(zhì)相對較弱，對饑餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會(huì)感覺精神不振，易出現(xiàn)疲勞和頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象。

4、太瘦引起骨質(zhì)疏松

老年人太瘦還會(huì)引起一種名為“肌肉衰減綜合征”的疾病，成為導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)展的重要因素之一。

5、太瘦免疫力低下

瘦弱的老人免疫功能往往低下，對病毒和細(xì)菌等病原微生物的抵抗力較弱，容易患感冒、發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。

6、太瘦易患皮膚病

老年人太瘦了，由于皮膚變薄和干枯，皮脂腺分泌減少，患老年性糠疹、皮膚角化癥、皮膚瘙癢癥等老年性皮膚病的發(fā)病率也明顯升高。

以上就是今天我們介紹的老人太瘦的有哪些危害的相關(guān)的知識了，希望老人朋友及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的生活狀態(tài)是否正常，合理的有規(guī)律的安排自己的老年生活，希望老人平時(shí)多和其他老人在一起聊天，游玩等。不要太在意別人對自己看法，積極主動(dòng)的結(jié)交好的朋友。