說(shuō)起肺炎，也許大家都會(huì)想到孩子，或者老人，孩子在感冒發(fā)生的過(guò)程當(dāng)中也有可能轉(zhuǎn)化為肺炎，同樣老人隨著年齡的增加，身體的各種器官功能，免疫力都會(huì)相對(duì)的下降，那么老人這時(shí)候也要注意肺炎的發(fā)生。發(fā)生慢性支氣管肺炎的比較多。今天我們來(lái)講述一下，老人發(fā)生肺炎的原因以及預(yù)防方法。

不要忽視老年人肺炎

中醫(yī)認(rèn)為，燥是秋之主氣，五臟屬肺，肺為"嬌臟"，極易傷其燥，導(dǎo)致肺虛，引發(fā)肺炎。從生理上看，老年人呼吸道老化，支氣管上皮萎縮，杯狀細(xì)胞增生，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，清除功能下降，再加之胸腺退化，T細(xì)胞減少，免疫功能差，極易發(fā)生肺炎。另外，老年人往往患有"老慢支"等，抵抗力弱，適應(yīng)性差，在天氣由熱轉(zhuǎn)涼、晝夜溫差懸殊時(shí)，容易感冒而并發(fā)肺炎。

老年人一旦發(fā)生肺部炎，不僅療效差，不易痊愈，而且常導(dǎo)致肺功能不全或心力衰竭，甚至造成死亡。由此可見(jiàn)，肺炎是嚴(yán)重威脅老年人健康與長(zhǎng)壽的大敵。老年人肺炎因癥狀不典型，常易被忽視和誤診。據(jù)統(tǒng)計(jì)，老年人肺炎約20%無(wú)咳嗽;有40%--50%患者體溫正�；虿话l(fā)熱;有25%肺部聽(tīng)診正常，未發(fā)生羅音;有50%白細(xì)胞總數(shù)不升高。其首發(fā)癥狀，常以消化、呼吸、精神神經(jīng)方面的癥狀出現(xiàn)。約有40%老年患者以食欲銳減、惡心、嘔吐、腹瀉等為早期表現(xiàn)，常誤診為"胃腸炎"、"肝炎"等。有些病人首先表現(xiàn)為氣喘、心慌、胸悶、被誤診為"心力衰竭"。亦有以精神萎靡、倦睡、乏力或頭暈、頭痛、神志模糊等為首發(fā)癥狀，易誤診為"腦血管病"、"老年性精神病"等。另外，老年人常伴有多種病，如慢性支氣管炎、肺心病、高血壓、冠心病、糖尿病、膽囊炎與膽石病、腫瘤等。在這些疾病基礎(chǔ)上，繼發(fā)肺感染，往往使臨床表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜，以致不能及早確診，延誤治療。

因此，老年人如果出現(xiàn)以下情況，應(yīng)警惕肺炎的可能：

1.感冒后久治不愈，出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、口唇及指甲發(fā)紫，脈搏加速、細(xì)弱。

2.慢性支氣管炎病人出現(xiàn)咯痰增多，痰色變黃稠，呼吸加快。

3.不明原因的食欲明顯減退，惡心，嘔吐，四肢軟弱無(wú)力。

4.原因不明的精神萎靡、疲倦、乏力或躁狂多動(dòng)、嗜睡。

5.不明原因的氣急，不能平臥，下肢浮腫，肝區(qū)脹痛。

老年人如出現(xiàn)上述情況，即使無(wú)發(fā)熱，肺部聽(tīng)診無(wú)羅音發(fā)現(xiàn)，白細(xì)胞正常，也應(yīng)常規(guī)做胸部X線(xiàn)檢查，以免誤、漏診，延誤治療。老年人患感冒，一定要重視，切勿大意，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

老年人肺炎關(guān)鍵在預(yù)防

1.要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒，抗病能力。

2.要適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。

3.要注意居室衛(wèi)生。居室要經(jīng)常保持清潔，空氣新鮮，陽(yáng)光充足，定期采用食醋熏蒸消毒。 要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發(fā)感冒。

4.要常練氣功。每晚監(jiān)睡前，坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開(kāi)，雙手輕放于大腿上， 頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時(shí)從上向下輕拍，約10分鐘;然 后用手背隨呼吸輕叩背部肺愈穴。此法有清肅利氣之效。

5.要增強(qiáng)呼吸功能。逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸，即呼吸時(shí)鼓肚子以使腹肌下降，氣沉 丹田，動(dòng)作力求悠而慢，以增強(qiáng)呼吸深度。

以上就是我們今天講述的老人發(fā)生肺炎的原因以及預(yù)防方法。就為朋友們具體介紹到這兒，如果老人一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)自己得的是肺炎一定要注意治療，老人千萬(wàn)不能因?yàn)榉窝锥�被忽視或者誤診，老人平時(shí)不要把肺炎和自己的感冒攪和在一起，這樣容易延誤病情耽誤治療。