在老年人群中，慢性支氣管炎應(yīng)該說是一種高發(fā)的疾病，這與我們不良的生活習(xí)慣以及環(huán)境污染有很大的關(guān)系，如果大家想通過食療的方法來治療慢性支氣管炎，紫蘇茶就是一種很好的選擇。

慢性支氣管炎是由多種因素引起的氣管和支氣管黏膜及其周圍組織的慢性、非特異性炎癥。主要由于吸煙、大氣污染、感染和寒冷等引起。該病患者多為中老年人，其主要臨床表現(xiàn)是咳嗽、咯痰，清晨和傍晚尤甚，有時(shí)還伴有喘息。

中醫(yī)認(rèn)為，慢性支氣管炎主要與外邪侵襲和內(nèi)臟虧損有關(guān)，特別是與肺、脾等臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為久咳傷肺，致肺氣不足，失于肅降，氣不化津，積液成痰，痰濕阻肺，致使咳喘纏綿不愈。久病不愈，耗傷脾氣，脾陽不足，脾失健運(yùn)，水谷無以化生精微，聚濕生痰，壅塞氣道，而致咳嗽痰多。

慢性支氣管炎患者可以飲紫蘇子水，具體做法如下：取紫蘇子3克，開水沖泡，當(dāng)茶頻飲，每日一劑。紫蘇子為唇形科植物紫蘇的干燥成熟果實(shí)，味辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)。具有降氣消痰、平喘潤(rùn)腸的功能。《本草衍義》中說紫蘇子“治肺氣喘急。”《本草經(jīng)疏》也提到，紫蘇子能“定喘，消痰，降氣。”因此，紫蘇子代茶飲可緩解反復(fù)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀。

日常生活中，還要注意以下幾點(diǎn)：

1、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。很多慢性支氣管炎病人感冒后可引起急性發(fā)作。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和對(duì)氣候變化的適應(yīng)力。

2、改善居室環(huán)境。居室要安靜，衛(wèi)生清潔。陽光要充足，保持空氣新鮮。溫度不易過高或過低，最好控制在16℃-20℃之間，相對(duì)濕度在45%左右。

3、戒煙限酒，避免接觸有害及刺激性氣體。室內(nèi)要避免粉塵、煤氣等對(duì)呼吸道的刺激。廚房安裝抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對(duì)患者造成呼吸道刺激。

對(duì)于患有慢性支氣管炎的老年朋友們來說，一定常常受其之苦，不過大家一定要堅(jiān)信，只要我們能夠堅(jiān)持正確的治療以及通過糾正自己不良的習(xí)慣來改善病情一定會(huì)有很好的效果。