隨著人們生活水平的提高和社會壓力、家庭壓力的加大，現(xiàn)代人們的生活模式非常的多，足底按摩是現(xiàn)代人最普遍喜歡的解壓模式，有效的足底按摩還可以幫助人們養(yǎng)生，作為老年人一定要注意看看自己適不適合足底按摩，今天我們來講述一下，哪些老人不能做足底按摩，下面為您介紹。

哪些老人不能做足底按摩

1、各種嚴(yán)重的出血患者、肺結(jié)核活動期、急性心肌梗塞病情不穩(wěn)者、嚴(yán)重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人不適合做足底按摩。遇嚴(yán)重?zé)齻�、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血等患者，待病情穩(wěn)定后可配合醫(yī)師作輔助治療。慢性病、疑難病癥患者接受足療按摩，應(yīng)告訴患者有時因體質(zhì)差異，要經(jīng)過10次以上治療才能出現(xiàn)療效。

2、足療按摩后30分鐘內(nèi)，要飲用溫開水300-500毫升。

3、女性妊娠期慎用足底按摩，月經(jīng)期間禁止按摩刺激生殖腺反射區(qū)。

4、患者要穿寬松的衣服，系寬松的腰帶，穿寬松的鞋子，不要穿高跟鞋，穿透氣的襪子，使腳處于自然放松的狀態(tài)中，多吃含維生素類的食物。

5、避免在皮下組織少的部位施以重按，以免造成腫脹。

6、小孩、老人，只用拇指、食指，采用捏、按手法，禁止強(qiáng)刺激。

7、治療期間要停止服用消炎藥、鎮(zhèn)靜藥，但治療心血管的藥仍需服用。

8、足療按摩后，要注意雙足保溫，(尤其冬天)夏天勿直對按摩的雙足開風(fēng)扇，不可在按摩后立即接觸涼水。

9、飯后一小時內(nèi)，不能進(jìn)行足療按摩，否則會造成胃腸不適。

10、房間要保溫、通風(fēng)、保持空氣新鮮。夏季治病時，不可用風(fēng)扇吹患者雙腳。

11、假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動之中，要讓患者稍事休息，待患者平靜下來后再進(jìn)行治療。

12、按摩后，半小時內(nèi)，飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。以利于代謝廢物排出體外。

13、避免壓迫骨骼部位，防止骨膜發(fā)炎或溢血腫脹現(xiàn)象(患血小板減少癥者容易發(fā)生青紫腫塊，應(yīng)該注意)。

14、腳部受傷，避免在腳部受傷部位加壓，應(yīng)找出上下肢相關(guān)反射區(qū)的疼痛點(diǎn)按摩。

15、長期接受足部按摩，足部痛的感覺就會遲鈍，這時可用鹽水浸泡雙腳半小時，腳的敏感性就會增強(qiáng)，治療效果也會大大提高。

16、對那些嚴(yán)重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強(qiáng)烈的反應(yīng)甚至使病情惡化，故必須慎用。

17、因足底按摩有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以對腦出血、內(nèi)臟出血及其他原因所致的嚴(yán)重出血性疾病患者，不能使用，以免引起更大的出血。

18、在婦女月經(jīng)或妊娠期間應(yīng)避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

19、對于肺結(jié)核活動期的患者，不能應(yīng)用，以免結(jié)核菌隨血行播散，導(dǎo)致彌漫性、粟粒性結(jié)核的嚴(yán)重后果。

20、對于頻發(fā)心絞痛患者，應(yīng)囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫(yī)院就醫(yī)，不能濫用足底按摩。

21、高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

22、對于足底按摩力度的拿捏，以舒服為好。身體健康的人，忍痛力比較強(qiáng)，很虛弱的人忍痛力就很弱。所以，像忍痛力弱的人，應(yīng)該照身體能承受的范圍適度、均勻用力。在足部按摩過程中，被按者如果有酸、脹、疼的感覺或者皺眉的反應(yīng)，就表示按摩力度已經(jīng)足夠了。

23、若想在家足療養(yǎng)生，不如簡單買個木桶，睡前泡泡腳�？梢赃x擇面積大、高且深的木桶，這樣泡腳的時候能使小腿完全浸泡在水中，較為舒適。如果有條件的話，可以在陽臺的地上鋪一些鵝卵石，經(jīng)常光腳在上面走走，也可以起到類似足療的作用。

24、按摩時患者應(yīng)先用熱水洗腳，然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。

以上就是我們今天講述的哪些老人不能做足底按摩，那就為朋友們具體介紹到這里，希望我們以上所說的這些，老人們能夠記住，一定要結(jié)合自己的身體做任何事情，如果老人想做足療養(yǎng)生，可以自己在家買一個木桶，睡前泡泡腳，但是一定要注意水溫，和注意浸泡時間，希望老人都能有一個好身體。