當我們晚上睡覺睡不好的過程當中，往往會出現(xiàn)眼睛，浮腫的現(xiàn)象發(fā)生，其實這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在老年人身上的概率都是非常高的，因此對于老年人為什么會出現(xiàn)眼睛浮腫的原因一定要重視了解，那么老年人眼睛浮腫的主要原因都是有哪些呢！

一、老年人為什么會眼睛浮腫?

1、暫時性浮腫

突發(fā)的雙側眼皮浮腫，原因可能是沒有睡好、睡前喝水過多或者是飲食的鹽分過高等，然而這種眼皮腫隔天就好，不會影響身體健康。如果是眼睛結膜炎、眼部過敏、麥粒腫等，會伴有疼痛，或者是發(fā)癢發(fā)紅等癥狀。這些都是一些小問題。

2、持續(xù)性浮腫

若是持續(xù)性的浮腫就要造成重視了，需要去醫(yī)院就診，免得造成其它疾病。

像腎炎、腎功能不良和甲狀腺功能減退等都是老年人眼皮腫的一個重要原因。甲狀腺功能減退是常見的原因。通常會伴有怕冷、少汗、乏力，食欲不振、毛發(fā)稀少等癥狀。它主要是一個內(nèi)分泌疾病。所以要要提高警惕。老年人腎炎的發(fā)病率也相當高，腎炎和腎功能不良是老年人眼皮腫的一個重要原因。當然不排除有腎功能或者是尿液檢查的異常。

老年朋友常見的心血管病癥嚴重時，心功能不全的征兆。倘若平常有雙側眼皮浮腫，咽癢、胸悶、咳嗽等癥狀時，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生確認后及時用藥。以防有更嚴重的疾病。

二、老年人眼睛浮腫怎么辦?

1、平時要有意識地多眨眨眼睛，以促進淚液分泌，避免眼睛干澀。

2、參加球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球等，當眼球追逐目標時，眼部睫狀肌不斷地放松與收縮，加上眼外肌的協(xié)同作用，可提高眼部血液灌注量，促進眼部新陳代謝，減輕眼疲勞。

3、決明子20克，菊花5克，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘左右，代茶頻飲。具有清肝明目、利尿、降血壓、潤腸通便的作用，可緩解因看屏幕過久而引起的眼睛疼痛、紅熱等癥狀，但脾虛、小便無力者忌用。

4、當歸粉最適合長期在電腦屏幕前工作的人，當歸補血效果最佳，無副作用，能直接改善肝的供血，可每日取一勺(約5克)當歸粉，溫開水送服，宜長期堅持。

5、取霜桑葉15～20克，洗凈，加水適量，煎煮至沸后，去渣取汁，待溫度適宜時用干毛巾浸藥液敷眼，每日多次，2～3天可見效，具有潤眼明目的作用。

6、枸杞子、桑椹、山藥各5克，紅棗5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。

7、對視力有益的食物有桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、紅棗、西紅柿、桑椹、空心菜以及各種新鮮水果等，宜常吃。而對視力有害的食物，如話梅、李子、檸檬等，要少吃。

8、宜多按摩印堂(兩眉頭連線與前正中線交點處)、睛明(目內(nèi)眥角稍上方凹陷處)、太陽、風池(胸鎖乳突肌與斜方肌之間)、百會等穴位，或由眉毛的內(nèi)側端向外側端按摩。另外，每隔45分鐘就要休息雙眼，除了簡單的眼部按摩外，還可以緊閉雙眼后再努力睜大雙眼，交替進行3～4次，也有利于保護眼睛。

9、使用電腦時，盡量使眼睛看電腦時的視線與水平視線呈15～20度的下視角，這樣可減少眼球表面的淚液蒸發(fā)。每用電腦1個小時要休息15～20分鐘，最好能開窗遠眺，或者轉動眼球、做眼保健操等。

10、開空調(diào)時應在正對著空調(diào)風口的地方放盆水，以增加室內(nèi)空氣的濕度。適時開窗通風，以保持室內(nèi)空氣新鮮。盡量不要坐在空調(diào)的出風口處，以減少眼球表面淚液的蒸發(fā)。

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其實能夠導致老年人眼睛浮腫的原因相對來講還是比較多的，并且我們在生活當中一定要多加重視，盡量的不要出現(xiàn)用眼疲勞的現(xiàn)象發(fā)生，如果老年人經(jīng)常性的對著電腦或者是電視劇的過程當中也是非常容易導致這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)在生活當中的!