許多中老年人在退休之后，由于閑暇的時間非常多，生活節(jié)奏的轉(zhuǎn)變，讓許多中老年人沒有辦法盡快的適應(yīng)，通常就會用睡覺的方式進行打發(fā)時間，時間久了就比較容易導致嗜睡癥出現(xiàn)，對于老年人的體質(zhì)健康非常不利，那么，老年人出現(xiàn)嗜睡癥都有哪些因素呢？

四類因素易致老人嗜睡：

1.藥物因素

主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現(xiàn)安眠藥的后作用，后作用表現(xiàn)為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人在嗜睡中，發(fā)現(xiàn)服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關(guān)系，就應(yīng)該停用、改用或減量應(yīng)用安眠藥物。

2.身體因素

一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應(yīng)注意老年人患內(nèi)科疾病的情況，如出現(xiàn)老年人嗜睡的情況，應(yīng)及時找咨詢醫(yī)生或去醫(yī)院進行檢查，謹防延誤治療。

3.環(huán)境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動，容易出現(xiàn)嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當?shù)母阈┻m合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。

4.腦部因素

當老年人出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，首先應(yīng)該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現(xiàn)腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等，都可能出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。

溫馨提示，作為兒女需要時刻關(guān)注父母的身心健康，尤其是在老人退休之后，雖然不能時刻陪伴在老人身邊，但是也需要多抽出時間和老人進行談心，如果老年人長時間地感覺到孤獨，就比較容易導致體力欠佳，長時間不愛活動，嗜睡癥的發(fā)生率就會不斷增高，為了預防疾病的出現(xiàn)，兒女們需要多關(guān)注老人的生活質(zhì)量。