人們的身體胖瘦，為之和自己的生活、飲食習慣都有很大關聯(lián)，特別是老年朋友們大多都表現(xiàn)的非常瘦小，大家都會覺得老人瘦小很健康壽命極長，其實老人身體瘦小會引起骨質(zhì)疏松、皮膚病，不能抵御外界更多寒冷等危害。那老人太瘦會出現(xiàn)哪些危害呢？

1、太瘦不能抵御寒冷

脂肪除為能量的倉庫外，還對機體有一定的保護作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

2、太瘦引起骨質(zhì)疏松

老年人太瘦還會引起一種名為“肌肉衰減綜合征”的疾病，成為導致骨質(zhì)疏松和骨關節(jié)炎等疾病發(fā)展的重要因素之一。

3、太瘦疾病痊愈時間延長

瘦人由于體內(nèi)貯存的能量物質(zhì)很少，一旦患病，往往經(jīng)不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的時間延長。

4、太瘦易患皮膚病

老年人太瘦了，由于皮膚變薄和干枯，皮脂腺分泌減少，患老年性糠疹、皮膚角化癥、皮膚瘙癢癥等老年性皮膚病的發(fā)病率也明顯升高。

5、太瘦易體質(zhì)虛弱

老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老人低，體質(zhì)相對較弱，對饑餓和勞累的耐受能力差，在日常生活中常常會感覺精神不振，易出現(xiàn)疲勞和頭暈目眩的現(xiàn)象。

6、太瘦免疫力低下

瘦弱的老人免疫功能往往低下，對病毒和細菌等病原微生物的抵抗力較弱，容易患感冒、發(fā)熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。

通過上面的詳細介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。看來老人身體極度的太過瘦弱，使其給老人極易帶來骨質(zhì)疏松、體質(zhì)虛弱等不利影響，如果老人不加以更好的飲食保養(yǎng)，為之帶來身體免疫力會進一步的降低。