老人最怕生活不能自理
老年人最擔(dān)心什么?據(jù)美國(guó)MSNBC網(wǎng)站4月25日?qǐng)?bào)道,美國(guó)一項(xiàng)在線調(diào)查發(fā)現(xiàn),在2.8萬(wàn)名被調(diào)查者中,大約1/3的人表示,他們對(duì)衰老最大的恐懼是不能照顧自己,連累家人;近1/5的人擔(dān)心將失去智力;只有7%的人說(shuō),他們最擔(dān)心將來(lái)滿臉皺紋、蒼老不堪。 基于此,近60%的被調(diào)查者都認(rèn)為,隨著年齡的增長(zhǎng),他們最大的任務(wù)就是保持身體健康。比如,他們會(huì)堅(jiān)持吃健康食品、積極鍛煉,或采取服用抗衰老補(bǔ)品、進(jìn)行激素療法等其他預(yù)防性措施,以達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
加利福尼亞州的基斯·韋伯就是其中之一。他非常注意飲食、定期鍛煉,還會(huì)服用包含歐咪伽―3多不飽和脂肪酸、抗氧化劑精氨酸等的一系列補(bǔ)品。他說(shuō):“我并不是想活到100歲,而是想過(guò)有質(zhì)量的生活,能夠照顧自己。我現(xiàn)在66歲了,但外表和行動(dòng)就像50歲的人,比不少40歲的人還有精力。” 當(dāng)被問(wèn)到他們是否希望自己比朋友和家人更長(zhǎng)壽時(shí),近2/3的人表示只有在身體健康狀況良好的情況下,他們才希望如此。得克薩斯州的泰勒說(shuō):“我不在乎能活多久,只要我能照顧自己就行。我的4個(gè)祖父母活到85歲以上,但80歲以后,他們的生活質(zhì)量就大大降低了,這可不是我希望的。”
也有大約10%的人表示,他們根本不擔(dān)心衰老。因?yàn)樗ダ现皇侨松猛局姓5囊徊糠帧?不過(guò),更多的被調(diào)查者表達(dá)了和韋伯、泰勒一樣的觀點(diǎn):老人們正在尋求獲得更健康、質(zhì)量更高的生活,而不是僅僅延長(zhǎng)壽命或留住青春容顏那么簡(jiǎn)單。應(yīng)該說(shuō),這是一個(gè)好的跡象。
加利福尼亞州的基斯·韋伯就是其中之一。他非常注意飲食、定期鍛煉,還會(huì)服用包含歐咪伽―3多不飽和脂肪酸、抗氧化劑精氨酸等的一系列補(bǔ)品。他說(shuō):“我并不是想活到100歲,而是想過(guò)有質(zhì)量的生活,能夠照顧自己。我現(xiàn)在66歲了,但外表和行動(dòng)就像50歲的人,比不少40歲的人還有精力。” 當(dāng)被問(wèn)到他們是否希望自己比朋友和家人更長(zhǎng)壽時(shí),近2/3的人表示只有在身體健康狀況良好的情況下,他們才希望如此。得克薩斯州的泰勒說(shuō):“我不在乎能活多久,只要我能照顧自己就行。我的4個(gè)祖父母活到85歲以上,但80歲以后,他們的生活質(zhì)量就大大降低了,這可不是我希望的。”
也有大約10%的人表示,他們根本不擔(dān)心衰老。因?yàn)樗ダ现皇侨松猛局姓5囊徊糠帧?不過(guò),更多的被調(diào)查者表達(dá)了和韋伯、泰勒一樣的觀點(diǎn):老人們正在尋求獲得更健康、質(zhì)量更高的生活,而不是僅僅延長(zhǎng)壽命或留住青春容顏那么簡(jiǎn)單。應(yīng)該說(shuō),這是一個(gè)好的跡象。
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