人老了，就容易添毛病，不光是一堆慢性病找上身，就連討人厭的呼嚕也跟著來了。老兩口為了這個(gè)鬧別扭的，我就見過不少。

　　打呼嚕主要是因?yàn)闅饬魍ㄟ^狹窄的氣道時(shí)，會因?yàn)樽枇σ�起周圍組織的振動，于是出現(xiàn)伴隨呼吸節(jié)律的“鼾聲”。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒后都可能打呼嚕，這未必是病。

　　但對老年人而言，打呼嚕多是因?yàn)檠屎聿寇浗M織松弛等原因?qū)е碌�，這就不能輕視了。因?yàn)橛袝r(shí)候，它會誘發(fā)或加重許多疾病，如高血壓、心臟病、腦血管病等。更嚴(yán)重的是，經(jīng)常打呼嚕還可能導(dǎo)致“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，很容易發(fā)生夜間猝死。

　　所以，一旦開始打呼嚕，尤其是鼾聲大、頻率高的老人，應(yīng)該到醫(yī)院檢查。除了一般常規(guī)的檢查外，有條件的最好做個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，根據(jù)不同病因及其具體情況，采取相應(yīng)的治療方案。 目前來說，手術(shù)治療是最多的，不過，如果病情許可，也可以針對病因進(jìn)行保守治療，比如治療鼻塞、鍛煉身體減少頸部脂肪、避免飲酒和服用安眠藥、注意右側(cè)臥睡姿等。對于有輕微“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”的人，也可以戴個(gè)口腔矯治器，同樣有些效果。 需要提醒的是，打呼嚕是病，應(yīng)該做好長期治療的準(zhǔn)備，可不能盲目追求某些廣告中所謂的“根治”。