血糖不穩(wěn),老人6次入院
老人劉長勝患有糖尿病,血糖忽上忽下,兩年內(nèi)住過6次院。一次外出時,他因血糖過低而休克,倒在草叢里睡了大半天,虧得被路人發(fā)現(xiàn),才撿回一條命。而這其中的原因,就在于吃得不好。為此,他不得不每天都往醫(yī)院食堂跑,吃起了醫(yī)院的糖尿病患者專餐。
劉長勝今年77歲,2008年8月,因全身瘙癢、頭昏口干住進蘇北醫(yī)院,被檢查出患有糖尿病。經(jīng)醫(yī)生治療,血糖得到控制,很快出院。
出院后,老劉的血糖始終難以控制穩(wěn)定。他家備有血糖儀,每天他都要測上兩次。“高的時候達到50多,而家里血糖儀只到30多,每次一看血糖到頂了,就知道要去醫(yī)院了。”
更嚴(yán)重的是,老劉的血糖還會低到令其休克。去年11月,他險些因此喪命。那天,他坐公交車去大潤發(fā),路上突然感到難受,漸漸失去了意識。不知過了多久,他醒了過來,發(fā)現(xiàn)躺在一處草叢中。接著又昏迷過去。
再次醒來時,他已經(jīng)躺在醫(yī)院病房中。醫(yī)生告知,是一位路人無意中發(fā)現(xiàn)了他,撥打120將他送到醫(yī)院的。
不足兩年的時間內(nèi),他因糖尿病6次入院。每次住不多久,最多一個月,短則10多天。
醫(yī)生為其分析原因,發(fā)現(xiàn)根子在于老劉的飲食。蘇北醫(yī)院營養(yǎng)科蔣放主任說,糖尿病的治療需要“三結(jié)合”:藥物治療,科學(xué)鍛煉,控制飲食。“住院期間接受治療,加上醫(yī)院特殊處理的糖尿病人專餐,老劉的血糖就很容易降下來。”
但是一出院,情況就不同了。“醫(yī)生教我做的適宜的午餐晚餐有些復(fù)雜,我年齡大了,做不起來。”老劉說,兒女都不在身邊,他便想到向醫(yī)院求助,由于醫(yī)院食堂只對職工及住院病人開放,后來,他還是通過關(guān)系才被允許在食堂搭伙。
如今,每快到中午吃飯時間,老劉就往醫(yī)院食堂跑,先吃上一頓,然后再把晚餐打包帶走。自今年3月開始,老人的血糖一直都控制得十分穩(wěn)定。
蔣放告訴記者,經(jīng)過大量臨床研究,營養(yǎng)科專家根據(jù)糖尿病患者體質(zhì)特征分別制定了早、中、晚餐的熱量、營養(yǎng)攝入標(biāo)準(zhǔn)量比,并就此制定了對應(yīng)的菜譜和食品種類。糖尿病患者只需按圖索驥,再控制下油和鹽,就可以輕松控制糖分?jǐn)z入。
糖尿病患者一周菜譜
周一:早餐,蔥卷、煮蛋、豆?jié){;中餐,肉絲煮干絲、蝦皮炒青菜、紅椒洋蔥雞蛋、冬瓜海帶湯;晚餐,芹菜炒肉絲、炒萵苣木耳、紫菜蛋湯。
周二:早餐,饅頭、煮蛋、豆?jié){;中餐,豆芽炒香干肉絲、炒生菜、炒白瓜雞片、番茄蛋湯;晚餐,花菜炒精片、紅椒西芹木耳、菠菜蛋湯。
周三:早餐,鹽卷、煮蛋、豆?jié){;中餐,肉絲木耳炒芹菜、鵝血燒豆腐、炒茼蒿、芽菜魚圓湯;晚餐,干燒鯽魚、青椒毛豆炒雞蛋、青菜榨菜湯。
周四:早餐,蔥卷、煮蛋、豆?jié){;中餐,萵苣炒干子肉絲、青椒白瓜、蝦皮青菜、冬瓜海帶湯;晚餐,苦瓜炒雞片、菜椒炒豆芽、紫菜蛋湯。
周五:早餐,饅頭、煮蛋、豆?jié){;中餐,刀豆精片、青椒海帶絲、韭菜炒百葉、蘿卜豆腐湯;晚餐,紅燒帶魚、炒花菜、包菜木耳湯。
周六:早餐,鹽卷、煮蛋、豆?jié){;中餐,芹菜干子雞丁、炒芽菜、萵苣胡蘿卜肉絲、青菜香菇湯;晚餐,洋蔥炒河蝦、香菇炒青菜、茼蒿湯。
周日:早餐,饅頭、煮蛋、豆?jié){;中餐,芽菜精肉、炒茼蒿、蔥香藕片、番茄蛋湯;晚餐,菜豆炒肉絲、炒南瓜、青菜筍子榨菜肉絲湯。
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