中藥可緩解口鼻不適

　　每年冬天林女士鼻子總會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)小毛病，不是干澀難忍、就是鼻出血，后來(lái)家里買了一臺(tái)加濕器，剛開(kāi)始還可以，但用了一段時(shí)間后效果不如以前了，前段時(shí)間，聽(tīng)同事說(shuō)往加濕器里加些中藥能防病治病，她很疑惑，前去省人民醫(yī)院中醫(yī)科咨詢。

　 　省人民醫(yī)院中醫(yī)科曹醫(yī)師稱，加濕器里面加中藥的確可以預(yù)防、緩解一些疾病。其實(shí)，中醫(yī)自古就有熏蒸療法，用中草藥加水煮沸后產(chǎn)生的氣霧進(jìn)行熏蒸，借藥力 熱力直接作用于所熏部位，達(dá)到治病、防病、保健的目的。如加雙黃連口服藥緩解口鼻干燥，加入金銀花、菊花、白芷、藿香等適量，可緩解輕度的鼻炎、咽炎，而 地塞米松注射液可防治過(guò)敏性鼻炎。若給加濕器里加入醋還可以緩解感冒等。此外，選藥需慎重，若病情較嚴(yán)重，還應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　集中供暖開(kāi)始后，熱烘烘的暖氣讓人們?cè)诙�季倍感溫馨，但是室�?nèi)空氣干燥，讓人們鼻子、嘴巴直冒火，有些人甚至出現(xiàn)嘴唇起皮、裂口，鼻腔出血的癥狀。究竟如何有效預(yù)防和緩解呢？記者就此采訪了相關(guān)專家。

　　定時(shí)通風(fēng)保護(hù)口鼻

　　天寒地凍，人們習(xí)慣將門窗緊閉，室內(nèi)感覺(jué)很溫暖，但是卻造成了室內(nèi)空氣不流通，易出現(xiàn)頭暈口鼻發(fā)干、鼻竇炎、咽喉腫痛、感冒等癥狀。

　　交大二附院專家建議，一般供暖期間，室內(nèi)空氣比較干燥，平時(shí)可以適時(shí)的開(kāi)開(kāi)窗戶保持室內(nèi)通風(fēng)，一般每天上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間空氣最適宜，可在這段時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)。另外，很多人只要嘴唇一干，就會(huì)習(xí)慣性的舔一舔，其實(shí)短暫的濕潤(rùn)過(guò)后，唇部水分會(huì)大量蒸發(fā)，會(huì)加劇干燥，因此，不要常舔嘴唇，若嘴唇已經(jīng)干裂起皮，千萬(wàn)別用手撕扯，可用消毒棉簽蘸上凡士林、香油涂在嘴唇上，再敷上保鮮膜，用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油脂。然后用指腹輕輕按摩，可使雙唇恢復(fù)紅潤(rùn)。

　　呵護(hù)鼻子安全過(guò)冬

　　剛?cè)攵�不久，云先生總是感覺(jué)鼻子很干燥、發(fā)癢，習(xí)慣性用手挖，最近，鼻子竟然血流不止，于是來(lái)到解放軍451耳鼻喉診療中心前來(lái)咨詢，才得知自己是由于挖鼻孔感染而引起的。

　　“鼻孔內(nèi)有發(fā)達(dá)的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，對(duì)吸入的外界空氣具有過(guò)濾作用。”451耳鼻喉診療中心副主任白燕解釋道，若常用手去挖鼻孔，會(huì)導(dǎo)致鼻毛脫落，外界的粉塵直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢、造成鼻出血，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì)加劇過(guò)敏性鼻炎。因此，不要把挖鼻孔看成是無(wú)關(guān)痛癢的事，它可能會(huì)惹來(lái)大的麻煩。另外，冬天取暖后室內(nèi)溫度高易上火，還會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)生，在平時(shí)除了保持室內(nèi)通風(fēng)外，還應(yīng)多喝水，多吃含果蔬，每天洗臉時(shí)用水清洗一下鼻子。